beginner workout

Harjutused

# Harjutus Seeriad Tõsteid Raskus
1 Kükk 0 0
2 Lamades surumine 0 0
3 Reverse Grip Bent Over Rows 0 0
4 military press 0 0
5 Seljatõmbed 0 0
6 Biitseps kangiga seistes 0 0
Kokku