Registreeru
Logi sisse
Progress
Vali graafik
Jõusaal
Trennidega tõstetud koguraskus
Maksimaalne raskus
Pro
Tõstete arv eri raskusvahemikes
Populaarsed harjutused
Üldine
Kokkuvõte
Pro
Kehakaal
Kehamassiindeks
Pro
Progressi ajajoon
Aeroobne
Trenni kestvus, Vahemaa
Populaarsed aeroobsed harjutused
Progressi ajajoon
2009
2011
2010
0kg, 0 trenni
Detsember
37520kg, 2 trenni
November
November 30
Kokku 12490kg, Tõsteid 192 (Selg, Biitseps)
See oli viimatine seljapäev,parim vorm praegu.Vanust 19,Pikkust 190,Kaal 103kg
November 29
Kokku 25030kg, Tõsteid 317 (Rind, Õlg, Selg, Triitseps)
See oli viimatine rinnatrenn,parim vorm praegu.Vanust 19,Pikkust 190,Kaal 103kg
0kg, 0 trenni
Oktoober
0kg, 0 trenni
September
0kg, 0 trenni
August
0kg, 0 trenni
Juuli
0kg, 0 trenni
Juuni
0kg, 0 trenni
Mai
0kg, 0 trenni
Aprill
0kg, 0 trenni
Märts
0kg, 0 trenni
Veebruar
0kg, 0 trenni
Jaanuar
 
×
Otsi harjutust
Harjutuse nimi
×
Logi sisse
Logi sisse või loo konto
Jätka Google'iga
Jätka Facebookiga
Jätka Apple'iga
×
Logi sisse
Logi sisse või loo konto
Jätka Google'iga
Jätka Facebookiga
Jätka Apple'iga
Registreerudes nõustud Gymwolfi
kasutustingimustega
.