March 4, 2014
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Seated Cable Rows |
90lb
30x
|
30 | 2700 |
| 2 | Ploki tõmbed ülalt |
90lb
40x
|
40 | 3600 |
| Kokku | 70 | 6300 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
