| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tõukamine |
50kg
3x
70kg
2x
80kg
2x
90kg
1x
90kg
1x
80kg
2x
|
11 | 790 |
| 2 | Tõuke tõmme | 0 | 0 | |
| Kokku | 11 | 790 | ||
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.