Gymwolf - Gym and Cardio workout tracker.

#	Exercise	Sets	Reps	Weight
1	Flat barbell bench press	80kg 8x 100kg 8x 110kg 8x 110kg 8x 110kg 8x 110kg 8x 80kg 8x	56	5600
2	Chest machine	60kg 8x 70kg 8x 70kg 8x 70kg 8x 70kg 8x	40	2720
3	Dumbbell incline bench press	62kg 8x 62kg 8x 62kg 8x 62kg 8x 62kg 8x	40	2480
4	Sitting dumbbell curl	19kg 16x 19kg 16x 19kg 16x 19kg 16x	64	1216
5	Concentration curl	16kg 16x 16kg 16x 16kg 16x 16kg 16x	64	1024
6	21	40kg 21x 40kg 21x	42	1680
7	Pull-up	100kg 20x	20	2000
Total			326	16720

August 18, 2014