February 21, 2012
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Rebimine |
42kg
8x
42kg
7x
42kg
7x
42kg
6x
42kg
4x
|
32 | 1344 |
| 2 | Kõhulihased tasakaalupallil |
0kg
25x
0kg
25x
0kg
20x
0kg
20x
0kg
20x
|
110 | 0 |
| Kokku | 142 | 1344 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
