August 25, 2014
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Standing One Arm Triceps Extension |
16.5lb
15x
16.5lb
15x
|
30 | 495 |
| Kokku | 30 | 495 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
