January 2, 2017
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Maastaveto |
90kg
4x
130kg
4x
130kg
4x
130kg
1x
|
13 | 1530 |
| 2 | SJMV |
110kg
4x
110kg
5x
110kg
4x
110kg
3x
|
16 | 1760 |
| 3 | GHR |
0kg
10x
0kg
10x
0kg
10x
0kg
10x
|
40 | 0 |
| 4 | Takareisi maaten |
50kg
6x
50kg
6x
50kg
6x
50kg
4x
|
22 | 1100 |
| Kokku | 91 | 4390 | ||
Märkmed
6:41 - 7:37
Mayor's Gym
3
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
