| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine |
105lb
11x
105lb
4x
105lb
4x
|
19 | 1995 |
| Kokku | 19 | 1995 | ||
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.