December 14, 2010
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine |
20kg
8x
30kg
8x
|
16 | 400 |
| Kokku | 16 | 400 | ||
Märkmed
Täna oli raske trenn kuna olin käinud ujumas
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
