| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine |
105lb
7x
105lb
10x
105lb
5x
|
22 | 2310 |
| Kokku | 22 | 2310 | ||
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.