June 23, 2013
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Standing One Arm Triceps Extension |
8lb
15x
8lb
15x
8lb
15x
|
45 | 360 |
| Kokku | 45 | 360 | ||
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
