Progress

Vali graafik

Progressi ajajoon

37974.5kg, 9 trenni
Detsember
December 30
Kokku 5485kg, Tõsteid 159 (Biitseps, Jalad, Kombineeritud, Rind, Triitseps)
December 28
Kokku 3175kg, Tõsteid 131 (Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
December 26
Kokku 3997.5kg, Tõsteid 159 (Jalad, Kõht, Kombineeritud, Rind, Selg)
December 23
Kokku 5679.5kg, Tõsteid 163 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg, Triitseps)
December 21
Kokku 3037.5kg, Tõsteid 122 (Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
December 19
Kokku 4045kg, Tõsteid 164 (Jalad, Kõht, Kombineeritud, Rind, Selg)
December 16
Kokku 5805kg, Tõsteid 164 (Biitseps, Jalad, Rind, Selg, Triitseps)
December 14
Kokku 2875kg, Tõsteid 110 (Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
December 12
Kokku 3875kg, Tõsteid 140 (Jalad, Kõht, Kombineeritud, Rind, Selg)
0kg, 0 trenni
November
0kg, 0 trenni
Oktoober
0kg, 0 trenni
September
0kg, 0 trenni
August
0kg, 0 trenni
Juuli
0kg, 0 trenni
Juuni
0kg, 0 trenni
Mai
0kg, 0 trenni
Aprill
0kg, 0 trenni
Märts
0kg, 0 trenni
Veebruar
0kg, 0 trenni
Jaanuar