February 18, 2014
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lamades surumine hantlitega |
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
51kg
20x
|
200 | 10200 |
| Kokku | 200 | 10200 | ||
Märkmed
+ kätekõverdused 10 x 50.
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
