March 21, 2011
Gym Workout
| # | Exercise | Sets | Reps | Weight |
|---|---|---|---|---|
| Total | ||||
Notes
Soojaks 10min sörki PLP 11,11,11. Lõpus 6 harjutust kõhule ja 500 hüpet hüppenööriga.
| # | Exercise | Sets | Reps | Weight |
|---|---|---|---|---|
| Total | ||||
Soojaks 10min sörki PLP 11,11,11. Lõpus 6 harjutust kõhule ja 500 hüpet hüppenööriga.
