Gymwolf - Gym and Cardio workout tracker.

#	Exercise	Sets	Reps	Weight
1	Flat barbell bench press	80kg 8x 100kg 8x 110kg 7x 120kg 5x 130kg 4x 140kg 1x 110kg 9x 100kg 6x	48	5060
2	Dumbbell incline bench press	62kg 8x 62kg 8x 72kg 8x 72kg 8x 72kg 8x	40	2720
3	Chest machine	50kg 8x 60kg 8x 70kg 8x 70kg 8x 70kg 8x	40	2560
4	Barbell biceps curl	25kg 8x 40kg 8x 45kg 8x 45kg 8x 40kg 8x	40	1560
5	Concentration curl	16kg 16x 16kg 16x 16kg 16x 16kg 16x	64	1024
6	Biceps machine	50kg 8x 50kg 8x 50kg 8x 50kg 8x	32	1600
7	Küljemasin	50kg 40x	40	2000
8	Incline Crunches	0kg 50x	50	0
9	Power-Abs	0kg 100x	100	0
Total			454	16524

February 13, 2012