June 12, 2023
Jõusaali Trenn
| # | Harjutus | Seeriad | Tõsteid | Raskus |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lõuatõmbed |
80kg
25x
80kg
20x
80kg
18x
80kg
15x
80kg
12x
80kg
10x
80kg
10x
80kg
10x
80kg
10x
80kg
10x
80kg
10x
|
150 | 12000 |
| Kokku | 150 | 12000 | ||
Märkmed
+ 5 km kõndi.
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
