May 25, 2012
Aeroobne Trenn
|
Tegevus Vana stepper |
Kestvus (hh:mm:ss) 00:40:00 |
Vahemaa 17.04 km |
|||||||||
|
Südame löögisagedus - |
Kaloreid 600 cal |
Tõus - |
Kehakaal 81.1 kg |
||||||||
Märkmed
Lisaks veel kõhulihastele kaks harjutust:
Keha tõsted: 15x keha
Küljele kallutamised: 2x20x 20kg
Kommentaarid
Kommenteerimiseks Logi sisse või Registreeru.
