April 28
Total 2180kg, Reps 22
(Chest)
põhilised harjutused täna,ei hakka kõike kirjutama.
April 27
Total 26260kg, Reps 506
(Legs, Combined, Back, Abdominal, Chest)
võimas surakas sees,kaal on langend märgatavalt,aga jõudu on ikkagi.Märgatav ...
April 24
Total 6500kg, Reps 98
(Chest)
teised harjutused olid niisama,ei viitsi ülesse kõike kirjutada.
April 19
Total 38200kg, Reps 614
(Chest, Triceps, Combined, Biceps, Legs, Back)
Sihuke kõvem trenn enne võistlusi,proovisin võimalikult palju harjutusi ära t...
April 18
Total 4830kg, Reps 62
(Shoulder)
Ainuke harjutus mis oleks siis märkimisvääriline,ülejäänu oli tillulillu