Marley

Kokku 92254lb, Tõsteid 985 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80145lb, Tõsteid 713 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 99960lb, Tõsteid 1016 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 76715lb, Tõsteid 694 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

low on fluids

Kokku 92644lb, Tõsteid 991 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 95134lb, Tõsteid 1002 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

3 weeks and Thanksgiving and lots of beer---10 lb weight gain

Kokku 99414lb, Tõsteid 1007 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 97664lb, Tõsteid 1003 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90944lb, Tõsteid 993 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98134lb, Tõsteid 1038 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

had 10 beers over the weekend--gained weight

Kokku 97754lb, Tõsteid 1039 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 84704lb, Tõsteid 935 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98924lb, Tõsteid 1052 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98070lb, Tõsteid 1044 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98794lb, Tõsteid 1005 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 95564lb, Tõsteid 978 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 92544lb, Tõsteid 960 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 97574lb, Tõsteid 1005 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 89144lb, Tõsteid 959 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98304lb, Tõsteid 1006 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 97404lb, Tõsteid 1036 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 97369lb, Tõsteid 1049 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 81604lb, Tõsteid 946 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

took a B-12 inj last pm---feeling good.

Kokku 90669lb, Tõsteid 960 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 99334lb, Tõsteid 1013 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 99804lb, Tõsteid 1016 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80404lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 82354lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 85654lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80204lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80694lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 83654lb, Tõsteid 916 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 78924lb, Tõsteid 827 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Too sleepy to finish

Kokku 83294lb, Tõsteid 906 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 83039lb, Tõsteid 893 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 83019lb, Tõsteid 939 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 84249lb, Tõsteid 948 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 84429lb, Tõsteid 951 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80214lb, Tõsteid 923 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 82579lb, Tõsteid 946 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 83914lb, Tõsteid 943 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 79854lb, Tõsteid 857 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 82704lb, Tõsteid 936 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 80676lb, Tõsteid 928 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 64150lb, Tõsteid 662 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Awoke feeling weak and fatigued. Went to gym, but ran out of energy shortly. Don't know if had anything to do with birthday party for Mrs. Price---lots of older folks there, probably near all vaxxed.

Kokku 90859lb, Tõsteid 946 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 87279lb, Tõsteid 971 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 86134lb, Tõsteid 827 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 100514lb, Tõsteid 1039 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90874lb, Tõsteid 938 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 104039lb, Tõsteid 1021 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 104124lb, Tõsteid 1012 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 100364lb, Tõsteid 1005 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 102724lb, Tõsteid 1037 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103314lb, Tõsteid 1043 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103434lb, Tõsteid 1045 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103709lb, Tõsteid 1044 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 104524lb, Tõsteid 1051 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 104144lb, Tõsteid 1055 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103374lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103024lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103864lb, Tõsteid 1048 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 102679lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103429lb, Tõsteid 1056 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103279lb, Tõsteid 1046 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

2 days of rest, stronger than usual. Good day.

Kokku 102679lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103027.5lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 102679lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 103664lb, Tõsteid 1048 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 102679lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 102679lb, Tõsteid 1041 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

3 days on high Omega3, low Omega 6---stronger and better endurance

Kokku 101529lb, Tõsteid 996 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 101789lb, Tõsteid 998 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 100519lb, Tõsteid 989 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98449lb, Tõsteid 967 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Vit B 12 shot, canned cod liver, increased Magnesium---much stronger and with more endurance today.

Kokku 97789lb, Tõsteid 978 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 96019lb, Tõsteid 944 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 98919lb, Tõsteid 989 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 96519lb, Tõsteid 949 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Getting back on eating some beef and fish. High Omega 3, Low omega 6, no refined flour. Will try some "free-range" organic eggs, too.

Kokku 96519lb, Tõsteid 949 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 94719lb, Tõsteid 941 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 92326lb, Tõsteid 921 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 93786lb, Tõsteid 938 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 93181lb, Tõsteid 939 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90646lb, Tõsteid 902 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 92246lb, Tõsteid 922 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90871lb, Tõsteid 897 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Finally getting BP meds adjusted

Kokku 94346lb, Tõsteid 952 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90146lb, Tõsteid 892 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

4 days off for hangover. Started out very weak, but got much better towards end. Adjusting BP meds.

Kokku 92546lb, Tõsteid 952 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Feel good.

Kokku 91746lb, Tõsteid 912 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Getting better and better. Medicationa and diet getting right.

Kokku 93546lb, Tõsteid 902 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Best in ages

Kokku 90670lb, Tõsteid 887 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 84446lb, Tõsteid 847 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 83926lb, Tõsteid 831 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Feeling better---decreasing BP meds

Kokku 89476lb, Tõsteid 866 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 88796lb, Tõsteid 862 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90496lb, Tõsteid 855 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Much better today, got BP meds rearranged.

Kokku 84255lb, Tõsteid 816 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Very week today. Felt better after is a donut.

Kokku 89501lb, Tõsteid 879 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 87964lb, Tõsteid 858 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 70877lb, Tõsteid 636 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

A night without angina (after 3 nights of Prinzmetal),, but weak and easily fatigued

Kokku 94456lb, Tõsteid 943 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Stronger and feel better with much decreased dose of beta-blocker

Kokku 88730lb, Tõsteid 829 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

started Diltiazem last evening. Some fluid retention.

Kokku 92726lb, Tõsteid 916 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 92526lb, Tõsteid 916 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 93021lb, Tõsteid 919 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 92026lb, Tõsteid 896 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 88836lb, Tõsteid 853 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 89516lb, Tõsteid 818 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90696lb, Tõsteid 860 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 90926lb, Tõsteid 826 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 89546lb, Tõsteid 862 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

Kokku 88446lb, Tõsteid 802 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)