|
December 31, 2019
Kokku 27180kg, Tõsteid 386 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 30, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 29, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:44
|
|
December 28, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 27, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 23, 2019
Kokku 16698kg, Tõsteid 307 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 19, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
December 18, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 17, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 16, 2019
Kokku 20071kg, Tõsteid 346 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 15, 2019
Ujumine, 0.5km, 00:50:00
|
|
December 13, 2019
Kokku 27990kg, Tõsteid 410 (Kõht, Selg)
|
|
December 12, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 11, 2019
Kokku 21340kg, Tõsteid 268 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 9, 2019
Kokku 17928kg, Tõsteid 319 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
December 6, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
December 5, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
December 4, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 2, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 29, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
November 28, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 27, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 25, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 22, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
November 21, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 20, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 18, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 16, 2019
Kokku 2350kg, Tõsteid 23 (Rind) Eesti MV lamades surumises |
|
November 15, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
November 14, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
November 13, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 11, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 8, 2019
Kokku 27090kg, Tõsteid 305 (Kõht, Selg)
|
|
November 7, 2019
Kokku 18623kg, Tõsteid 393 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
November 6, 2019
Kokku 21600kg, Tõsteid 306 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 4, 2019
Kokku 17673kg, Tõsteid 316 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
November 1, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
October 31, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 30, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 29, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:36
|
|
October 28, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 25, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
October 24, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 23, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 22, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
October 21, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 18, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 17, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 11, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
October 10, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 7, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
October 4, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
October 3, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
October 2, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 1, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
September 30, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 27, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
September 26, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 25, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 23, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 20, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
September 19, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 17, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 16, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 13, 2019
Kokku 27870kg, Tõsteid 310 (Kõht, Selg)
|
|
September 12, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 11, 2019
Rowing machine, 10km, 00:40:45
|
|
September 10, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 9, 2019
Kokku 18028kg, Tõsteid 320 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
September 6, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
September 5, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
September 4, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
September 2, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 30, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
August 29, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 28, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 26, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 23, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
August 22, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 21, 2019
Rowing machine, 10km, 00:41:00
|
|
August 20, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 19, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 16, 2019
Kokku 19455kg, Tõsteid 209 (Selg)
|
|
August 15, 2019
Kokku 19504kg, Tõsteid 358 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
August 14, 2019
Kokku 23404kg, Tõsteid 312 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 12, 2019
Kokku 16013kg, Tõsteid 300 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 9, 2019
Kokku 28380kg, Tõsteid 413 (Kõht, Selg)
|
|
August 8, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
August 7, 2019
Kokku 21800kg, Tõsteid 306 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 5, 2019
Kokku 18308kg, Tõsteid 322 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
August 2, 2019
Kokku 21150kg, Tõsteid 310 (Kõht, Selg)
|
|
August 1, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 30, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 29, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 28, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:22
|
|
July 26, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
July 25, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 23, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 22, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 19, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
July 18, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 17, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
July 16, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 15, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 12, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
July 11, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 8, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
July 6, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
July 4, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
July 2, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
July 1, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 28, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
June 27, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 26, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 24, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 20, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 19, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
June 18, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 270 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 17, 2019
Kokku 18446kg, Tõsteid 324 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 14, 2019
Kokku 29890kg, Tõsteid 372 (Kõht, Selg)
|
|
June 13, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 12, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
June 11, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 10, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
June 7, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
June 6, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
June 5, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
June 4, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 3, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 31, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
May 30, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 28, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 27, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 24, 2019
Kokku 28480kg, Tõsteid 413 (Kõht, Selg)
|
|
May 23, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 22, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:50
|
|
May 21, 2019
Kokku 20790kg, Tõsteid 297 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 20, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 17, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
May 16, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 14, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 13, 2019
Kokku 18048kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 10, 2019
Kokku 28080kg, Tõsteid 411 (Kõht, Selg)
|
|
May 9, 2019
Kokku 20144kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 8, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
May 7, 2019
Kokku 21440kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 6, 2019
Kokku 19726kg, Tõsteid 332 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
May 3, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
May 2, 2019
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 1, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 29, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
April 26, 2019
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
April 25, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
April 23, 2019
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 22, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 19, 2019
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
April 18, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
April 17, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
April 16, 2019
Kokku 21180kg, Tõsteid 306 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 15, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 12, 2019
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Kõht, Selg)
|
|
April 11, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
April 10, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:53
|
|
April 9, 2019
Kokku 17534kg, Tõsteid 326 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
April 5, 2019
Kokku 27850kg, Tõsteid 310 (Kõht, Selg)
|
|
April 4, 2019
Kokku 19518kg, Tõsteid 465 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps) Spartas Henrikuga |
|
April 3, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:22
|
|
April 2, 2019
Kokku 20640kg, Tõsteid 266 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
April 1, 2019
Kokku 17728kg, Tõsteid 318 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 30, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 29, 2019
Kokku 21420kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 28, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 23, 2019
Kõndimine, 14km, 04:00:00 Mäe otsa, 72 korrust |
|
March 22, 2019
Matkamine, 10km, 03:00:00 Caminito del Rey |
|
March 21, 2019
Kõndimine, 10km, 03:00:00
|
|
March 19, 2019
Kokku 20320kg, Tõsteid 292 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 18, 2019
Kokku 17908kg, Tõsteid 321 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 15, 2019
Kokku 27140kg, Tõsteid 408 (Kõht, Selg)
|
|
March 14, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 13, 2019
Rowing machine, 10km, 00:40:28
|
|
March 12, 2019
Kokku 20720kg, Tõsteid 300 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 11, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 9, 2019
Kokku 21718kg, Tõsteid 356 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 8, 2019
Kokku 27858kg, Tõsteid 308 (Kõht, Selg)
|
|
March 7, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
March 6, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:23
|
|
March 5, 2019
Kokku 17170kg, Tõsteid 299 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 4, 2019
Kokku 22238kg, Tõsteid 387 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
March 2, 2019
Ujumine, 0.5km, 00:20:00
|
|
March 1, 2019
Murdmaasuusatamine, 2km, 00:30:00
|
|
February 27, 2019
Kokku 17864kg, Tõsteid 296 (Kõht, Õlg, Rind, Triitseps)
|
|
February 26, 2019
Kokku 21190kg, Tõsteid 267 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 25, 2019
Kokku 24118kg, Tõsteid 432 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 20, 2019
Kokku 19984kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 19, 2019
Kokku 27100kg, Tõsteid 314 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 18, 2019
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 15, 2019
Kokku 28050kg, Tõsteid 410 (Kõht, Selg)
|
|
February 14, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 13, 2019
Kokku 28860kg, Tõsteid 296 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 11, 2019
Kokku 17458kg, Tõsteid 312 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 8, 2019
Kokku 28420kg, Tõsteid 412 (Kõht, Selg)
|
|
February 7, 2019
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
February 5, 2019
Kokku 20620kg, Tõsteid 296 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
February 4, 2019
Kokku 21896kg, Tõsteid 354 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
February 3, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:05
|
|
February 2, 2019
Sõudeergomeeter, 12km, 00:49:23
|
|
February 1, 2019
Kokku 27930kg, Tõsteid 311 (Kõht, Selg)
|
|
January 31, 2019
Kokku 20149kg, Tõsteid 321 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 30, 2019
Lume viskamine, 01:30:00
|
|
January 30, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:45
|
|
January 29, 2019
Kokku 20066kg, Tõsteid 382 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 28, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:22
|
|
January 27, 2019
Lume viskamine, 01:00:00
|
|
January 24, 2019
Kokku 22434kg, Tõsteid 386 (Jalad, Kõht, Õlg, Rind)
|
|
January 23, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:10
|
|
January 22, 2019
Kokku 21376kg, Tõsteid 310 (Selg, Triitseps)
|
|
January 21, 2019
Kokku 20849kg, Tõsteid 430 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 18, 2019
Kokku 19290kg, Tõsteid 248 (Selg)
|
|
January 17, 2019
Kokku 18729kg, Tõsteid 383 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 16, 2019
Kokku 21280kg, Tõsteid 274 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
January 15, 2019
Kokku 23359kg, Tõsteid 368 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 14, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
January 13, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:40
|
|
January 11, 2019
Kokku 27300kg, Tõsteid 305 (Kõht, Selg)
|
|
January 10, 2019
Kokku 19964kg, Tõsteid 316 (Kõht, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
|
|
January 9, 2019
Kokku 16480kg, Tõsteid 214 (Jalad, Selg)
|
|
January 7, 2019
Kokku 19364kg, Tõsteid 334 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|
|
January 6, 2019
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:50
|
|
January 4, 2019
Kokku 15840kg, Tõsteid 190 (Kõht, Selg)
|
|
January 3, 2019
Kokku 30080kg, Tõsteid 338 (Jalad, Kõht)
|
|
January 2, 2019
Kokku 19316kg, Tõsteid 336 (Biitseps, Kõht, Rind, Selg)
|