Progress

Vali graafik

Progressi ajajoon

50571kg, 8 trenni
Detsember
December 15
Kokku 9438kg, Tõsteid 149 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
December 15
Kokku 1600kg, Tõsteid 150 (Kõht, Kombineeritud)
December 13
Kokku 1360kg, Tõsteid 114 (Kõht, Kombineeritud)
December 12
Kokku 6998kg, Tõsteid 183 (Jalad, Rind, Selg)
December 8
Kokku 11468kg, Tõsteid 178 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
December 6
Kokku 5190kg, Tõsteid 111 (Kõht, Kombineeritud)
December 5
Kokku 6737kg, Tõsteid 195 (Jalad, Rind, Selg)
December 1
Kokku 7780kg, Tõsteid 191 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
49217.5kg, 8 trenni
November
November 29
Kokku 5660kg, Tõsteid 120 (Kõht, Kombineeritud)
November 28
Kokku 7312kg, Tõsteid 222 (Jalad, Rind, Selg)
November 24
Kokku 6870kg, Tõsteid 215 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
November 22
Kokku 8470kg, Tõsteid 313 (Jalad, Rind, Selg)
November 20
Kokku 6678kg, Tõsteid 210 (Biitseps, Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
November 17
Kokku 3690kg, Tõsteid 42 (Jalad, Rind, Selg)
November 15
Kokku 5900kg, Tõsteid 67 (Jalad, Kõht, Õlg, Selg)
November 13
Kokku 4637.5kg, Tõsteid 81 (Jalad, Rind, Selg)
0kg, 0 trenni
Oktoober
0kg, 0 trenni
September
0kg, 0 trenni
August
0kg, 0 trenni
Juuli
0kg, 0 trenni
Juuni
0kg, 0 trenni
Mai
0kg, 0 trenni
Aprill
0kg, 0 trenni
Märts
0kg, 0 trenni
Veebruar
0kg, 0 trenni
Jaanuar