Progress

Vali graafik

Progressi ajajoon

0kg, 0 trenni
Detsember
0kg, 0 trenni
November
0kg, 0 trenni
Oktoober
0kg, 0 trenni
September
0kg, 0 trenni
August
0kg, 0 trenni
Juuli
0kg, 0 trenni
Juuni
0kg, 0 trenni
Mai
0kg, 0 trenni
Aprill
33189.2kg, 3 trenni
Märts
March 3
Kokku 8010.2kg, Tõsteid 231 (Rind, Triitseps)
March 2
Kokku 10439kg, Tõsteid 219 (Õlg, Selg)
March 1
Kokku 14740kg, Tõsteid 170 (Jalad)
178514kg, 16 trenni
Veebruar
February 28
Kokku 8374.4kg, Tõsteid 235 (Biitseps, Selg)
February 27
Kokku 11425.6kg, Tõsteid 244 (Rind, Õlg)
February 21
Kokku 4796kg, Tõsteid 174 (Biitseps, Selg)
February 20
Kokku 11718.800000000001kg, Tõsteid 248 (Rind, Õlg)
February 17
Kokku 9460.099999999999kg, Tõsteid 370 (Rind, Triitseps)
February 16
Kokku 11522kg, Tõsteid 235 (Õlg, Selg)
February 15
Kokku 17658kg, Tõsteid 204 (Jalad)
February 14
Kokku 7342.4kg, Tõsteid 200 (Biitseps, Selg)
February 13
Kokku 10913.4kg, Tõsteid 233 (Rind, Õlg)
February 10
Kokku 7032.000000000001kg, Tõsteid 212 (Rind, Triitseps)
February 9
Kokku 23260.2kg, Tõsteid 255 (Jalad)
February 8
Kokku 10109kg, Tõsteid 285 (Biitseps, Selg)
February 7
Kokku 10187.2kg, Tõsteid 227 (Rind, Õlg)
Dumbbell press first exercise
February 3
Kokku 7678.5kg, Tõsteid 231 (Rind, Triitseps)
February 2
Kokku 17070.4kg, Tõsteid 204 (Jalad)
February 1
Kokku 9966kg, Tõsteid 287 (Biitseps, Selg)
186311.2kg, 17 trenni
Jaanuar
January 31
Kokku 9992.5kg, Tõsteid 248 (Rind, Õlg)
January 27
Kokku 8383.599999999999kg, Tõsteid 300 (Rind, Triitseps)
January 26
Kokku 17760.8kg, Tõsteid 216 (Jalad)
January 24
Kokku 10022kg, Tõsteid 236 (Rind, Õlg)
January 23
Kokku 9544kg, Tõsteid 268 (Biitseps, Selg)
January 21
Kokku 7251.5kg, Tõsteid 298 (Rind, Triitseps)
January 20
Kokku 16398kg, Tõsteid 192 (Jalad)
January 19
Kokku 8504.5kg, Tõsteid 251 (Biitseps, Selg)
January 18
Kokku 9585.4kg, Tõsteid 236 (Rind, Õlg)
January 12
Kokku 9116.5kg, Tõsteid 317 (Rind, Triitseps)
January 11
Kokku 16383.500000000002kg, Tõsteid 204 (Jalad)
January 10
Kokku 9437.2kg, Tõsteid 272 (Biitseps, Selg)
January 9
Kokku 10057kg, Tõsteid 236 (Rind, Õlg)
Dumbbell press first exercise
January 6
Kokku 8083.9kg, Tõsteid 304 (Rind, Triitseps)
January 5
Kokku 16242.6kg, Tõsteid 210 (Jalad)
January 3
Kokku 9468.2kg, Tõsteid 281 (Biitseps, Selg)
January 2
Kokku 10080kg, Tõsteid 255 (Rind, Õlg)