|
December 29, 2015
Kokku 10942.5kg, Tõsteid 205 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas |
|
December 16, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
December 9, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
December 7, 2015
Kokku 13550kg, Tõsteid 260 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
November 27, 2015
Kokku 14535kg, Tõsteid 279 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
November 25, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
November 18, 2015
Crossfitting, 01:00:00 Kangitrenn. |
|
November 17, 2015
Kokku 17550kg, Tõsteid 301 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
November 11, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
November 10, 2015
Kokku 16950kg, Tõsteid 300 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
November 6, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
November 2, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
October 30, 2015
Kokku 13520kg, Tõsteid 260 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 28, 2015
Kokku 10000kg, Tõsteid 275 (Biitseps, Õlg, Rind)
|
|
October 23, 2015
Kokku 15440kg, Tõsteid 282 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 22, 2015
Crossfitting, 01:00:00 Kangitrenn. |
|
October 20, 2015
Kokku 18750kg, Tõsteid 250 (Õlg, Selg, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 19, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
October 16, 2015
Kokku 18760kg, Tõsteid 317 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 13, 2015
Kokku 14020kg, Tõsteid 261 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 9, 2015
Kokku 14530kg, Tõsteid 252 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps) EMU võimlas. |
|
October 7, 2015
Crossfitting, 01:00:00
|
|
October 5, 2015
Kokku 11586kg, Tõsteid 262 (Biitseps, Rind, Triitseps) + velo. EMU võimlas. |
|
October 3, 2015
Kokku 6950kg, Tõsteid 200 (Biitseps, Rind, Triitseps) + ujumine. Pühajärve SPA's. |
|
September 25, 2015
Kokku 12610kg, Tõsteid 190 (Rind, Selg, Triitseps) + velo. EMU võimlas, |
|
September 24, 2015
Kepikõnd, 20.11km, 03:10:00
|
|
September 23, 2015
Kokku 12150kg, Tõsteid 250 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
September 21, 2015
Ujumine (rinnuli), 1.3km, 00:00:00 Auras. |
|
September 15, 2015
Ujumine (rinnuli), 1.4km, Auras. |
|
September 14, 2015
Kokku 12820kg, Tõsteid 250 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps) + aeroobne 15 min. EMU võimlas. |
|
June 26, 2015
Kepikõnd, 17.5km, 02:30:00
|
|
June 12, 2015
Ujumine (rinnuli), 1km, 00:33:00 Auras. |
|
June 3, 2015
Kokku 12590kg, Tõsteid 252 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
May 29, 2015
Kokku 13700kg, Tõsteid 220 (Õlg, Selg, Triitseps) EMU võimlas. |
|
May 26, 2015
Kokku 16350kg, Tõsteid 302 (Biitseps, Rind, Triitseps) +velo. EMU võimlas. |
|
May 25, 2015
Kepikõnd, 16.08km, 02:24:15
|
|
May 21, 2015
Ujumine (rinnuli), 2km, 01:04:00 Auras. |
|
May 8, 2015
Jalgrattasõit, 30.23km, 01:57:00 Maastikul, Kaiu radadel. |
|
April 24, 2015
Kokku 11920kg, Tõsteid 241 (Biitseps, Rind, Triitseps) + velo. EMU võimlas. |
|
April 22, 2015
Ujumine (rinnuli), 2km, 01:05:00 Auras. |
|
April 21, 2015
Kokku 9300kg, Tõsteid 134 (Rind, Triitseps) + velo. EMU võimlas. |
|
April 20, 2015
Ujumine (rinnuli), 1.5km, 00:49:00 Auras. |
|
April 17, 2015
Kokku 15050kg, Tõsteid 210 (Õlg, Selg, Triitseps) + velo. EMU võimlas. |
|
April 16, 2015
Ujumine (rinnuli), 2km, 01:05:00 Auras. |
|
April 14, 2015
Kokku 10700kg, Tõsteid 204 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
April 9, 2015
Ujumine (rinnuli), 1km, 00:00:00 Auras. |
|
March 16, 2015
Kokku 8980kg, Tõsteid 172 (Biitseps, Rind) + velo. Viimsi SPA's |
|
March 13, 2015
Ujumine (rinnuli), 0.5km, 00:00:00 Auras. |
|
March 5, 2015
Ujumine (rinnuli), 1km, 00:32:00 Auras. |
|
March 1, 2015
Kokku 14740kg, Tõsteid 260 (Biitseps, Rind, Selg, Triitseps) EMU võimlas |
|
February 27, 2015
Jooga, 01:00:00 Eedenis. |
|
February 17, 2015
Kokku 11010kg, Tõsteid 240 (Biitseps, Rind, Triitseps) EMU võimlas. |
|
January 3, 2015
Kokku 17925kg, Tõsteid 305 (Biitseps, Õlg, Selg, Triitseps) EMU võimlas. |