nick




360596.5 kg
Tõstetud
58
Trenne lisatud
0kg, 0 trenni
Detsember
0kg, 0 trenni
November
0kg, 0 trenni
Oktoober
0kg, 0 trenni
September
0kg, 0 trenni
August
0kg, 0 trenni
Juuli
53013kg, 7 trenni
Juuni
June 15
Kokku 4556kg, Tõsteid 100 (Rind)
June 14
Kokku 5353kg, Tõsteid 114 (Õlg, Selg)
June 12
Kokku 7236kg, Tõsteid 197 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
June 9
Kokku 12056kg, Tõsteid 174 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
June 7
Kokku 5996kg, Tõsteid 97 (Rind, Selg)
June 5
Kokku 6510kg, Tõsteid 179 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
June 3
Kokku 11306kg, Tõsteid 193 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
138424kg, 13 trenni
Mai
May 30
Kokku 1225kg, Tõsteid 19 (Jalad, Rind)
May 30
Kokku 6710kg, Tõsteid 196 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
May 27
Kokku 19275kg, Tõsteid 147 (Jalad, Rind, Selg)
May 26
Kokku 10992kg, Tõsteid 189 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
May 19
Kokku 18488kg, Tõsteid 148 (Jalad, Rind, Selg)
May 18
Kokku 10996kg, Tõsteid 202 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
May 16
Kokku 5195kg, Tõsteid 83 (Jalad, Rind)
May 14
Kokku 6420kg, Tõsteid 197 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
May 13
Kokku 17370kg, Tõsteid 146 (Jalad, Rind, Selg)
May 13
Kokku 10533kg, Tõsteid 212 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
May 8
Kokku 6052kg, Tõsteid 170 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)
May 6
Kokku 15000kg, Tõsteid 152 (Jalad, Rind, Selg)
May 5
Kokku 10168kg, Tõsteid 208 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)
0kg, 0 trenni
Aprill
0kg, 0 trenni
Märts
0kg, 0 trenni
Veebruar
0kg, 0 trenni
Jaanuar
 

20 trenni

June 15, 2014

Kokku 4556kg, Tõsteid 100 (Rind)

June 14, 2014

Kokku 5353kg, Tõsteid 114 (Õlg, Selg)

June 12, 2014

Kokku 7236kg, Tõsteid 197 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

June 9, 2014

Kokku 12056kg, Tõsteid 174 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

June 7, 2014

Kokku 5996kg, Tõsteid 97 (Rind, Selg)

June 5, 2014

Kokku 6510kg, Tõsteid 179 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

June 3, 2014

Kokku 11306kg, Tõsteid 193 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

May 30, 2014

Kokku 6710kg, Tõsteid 196 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

May 30, 2014

Kokku 1225kg, Tõsteid 19 (Jalad, Rind)

May 27, 2014

Kokku 19275kg, Tõsteid 147 (Jalad, Rind, Selg)

May 26, 2014

Kokku 10992kg, Tõsteid 189 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

May 19, 2014

Kokku 18488kg, Tõsteid 148 (Jalad, Rind, Selg)

May 18, 2014

Kokku 10996kg, Tõsteid 202 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

May 16, 2014

Kokku 5195kg, Tõsteid 83 (Jalad, Rind)

May 14, 2014

Kokku 6420kg, Tõsteid 197 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

May 13, 2014

Kokku 17370kg, Tõsteid 146 (Jalad, Rind, Selg)

May 13, 2014

Kokku 10533kg, Tõsteid 212 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)

May 8, 2014

Kokku 6052kg, Tõsteid 170 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg)

May 6, 2014

Kokku 15000kg, Tõsteid 152 (Jalad, Rind, Selg)

May 5, 2014

Kokku 10168kg, Tõsteid 208 (Biitseps, Õlg, Rind, Selg, Triitseps)