Joel Peetsu

20000kg, 2 workouts

December

78050kg, 4 workouts

November

111990kg, 10 workouts

October

62575kg, 4 workouts

September

110580kg, 7 workouts

August

0kg, 2 workouts

July

22410kg, 2 workouts

June

142810kg, 9 workouts

May

127035kg, 7 workouts

April

146595kg, 9 workouts

March

181750kg, 10 workouts

February

205670kg, 12 workouts

January

78 workouts

December 11, 2018 Total 20000kg, Reps 400 (Chest)
December 6, 2018 Walking, 10km, 01:40:00 Tähtvere park.
November 15, 2018 Total 15000kg, Reps 300 (Chest) Kodus.
November 8, 2018 Total 23050kg, Reps 330 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
November 7, 2018 Total 20000kg, Reps 400 (Chest) Kodus.
November 5, 2018 Total 20000kg, Reps 400 (Chest) Kodus.
October 29, 2018 Total 14000kg, Reps 350 (Biceps, Chest, Shoulder) Kodus.
October 23, 2018 Total 10840kg, Reps 246 (Back, Biceps, Chest) Elefant hotellis Riias.
October 22, 2018 Total 5000kg, Reps 160 (Biceps, Chest) + ujumine + saun. Jurmala SPA's.
October 19, 2018 Total 11500kg, Reps 215 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + saun. HedonSPA's Pärnus.
October 18, 2018 Total 12600kg, Reps 260 (Back, Biceps, Chest) + kõht. HedonSPA's Pärnus.
October 17, 2018 Total 22050kg, Reps 280 (Back, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
October 16, 2018 Kepikõnd, 13km, 02:03:00 Voorepalu metsaradadel.
October 16, 2018 Total 12000kg, Reps 300 (Biceps, Chest) Kodus.
October 11, 2018 Total 12000kg, Reps 300 (Biceps, Chest) + kõht. Kodus
October 4, 2018 Total 12000kg, Reps 300 (Biceps, Chest) Kodus
September 18, 2018 Total 17380kg, Reps 312 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
September 13, 2018 Total 10000kg, Reps 200 (Chest) Kodus.
September 12, 2018 Total 23195kg, Reps 390 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
September 7, 2018 Total 12000kg, Reps 300 (Biceps, Chest) Kodus.
August 30, 2018 Total 14100kg, Reps 281 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. AleCoq spordihoones.
August 23, 2018 Total 17620kg, Reps 336 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
August 15, 2018 Total 16300kg, Reps 291 (Biceps, Chest, Triceps) + ratas + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
August 10, 2018 Total 13960kg, Reps 290 (Biceps, Chest) Tamme staadioni jõusaalis
August 8, 2018 Total 23450kg, Reps 300 (Back, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
August 6, 2018 Total 12000kg, Reps 300 (Biceps, Chest) Kodus
August 2, 2018 Total 13150kg, Reps 270 (Biceps, Chest, Triceps) + ratas + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
July 27, 2018 Walking, 15km, 00:00:00 + 300 kätekõverdust.
July 21, 2018 Kepikõnd, 13km, 02:00:00
June 28, 2018 Total 22410kg, Reps 380 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
June 1, 2018 Walking, 11km, 00:00:00
May 31, 2018 Total 22360kg, Reps 285 (Back, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
May 28, 2018 Total 18110kg, Reps 262 (Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
May 25, 2018 Total 25650kg, Reps 415 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
May 20, 2018 Intensiivne füüsiline töö, 03:00:00
May 19, 2018 Intensiivne füüsiline töö, 03:00:00
May 18, 2018 Total 18910kg, Reps 326 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
May 15, 2018 Total 22110kg, Reps 360 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
May 11, 2018 Total 11560kg, Reps 150 (Chest, Triceps) + kõht + ratas. Tamme staadioni jõusaalis.
May 9, 2018 Total 24110kg, Reps 380 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 30, 2018 Total 11000kg, Reps 260 (Biceps, Chest) V-SPA's.
April 27, 2018 Total 18680kg, Reps 346 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 25, 2018 Total 23050kg, Reps 370 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 20, 2018 Total 17980kg, Reps 310 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 13, 2018 Total 16840kg, Reps 320 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 6, 2018 Total 22110kg, Reps 360 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
April 3, 2018 Total 17375kg, Reps 300 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
March 29, 2018 Total 17350kg, Reps 305 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
March 26, 2018 Total 21990kg, Reps 280 (Back, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
March 15, 2018 Cross-Country Skiing, 01:00:00 Haanja suusakeskuses.
March 14, 2018 Total 24050kg, Reps 380 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
March 12, 2018 Total 17920kg, Reps 310 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
March 9, 2018 Total 16320kg, Reps 300 (Biceps, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
March 4, 2018 Total 16070kg, Reps 220 (Back, Chest, Triceps) Pärnus, Tervise Paradiisis.
March 3, 2018 Total 14540kg, Reps 260 (Back, Biceps, Chest, Triceps) Pärnus, Tervise Paradiisis
March 1, 2018 Total 18355kg, Reps 260 (Back, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 27, 2018 Total 24390kg, Reps 400 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 22, 2018 Total 10780kg, Reps 252 (Biceps, Chest) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 20, 2018 Total 24510kg, Reps 400 (Back, Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 16, 2018 Total 17610kg, Reps 340 (Biceps, Chest, Shoulder, Triceps) + ratas + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 15, 2018 Total 20050kg, Reps 260 (Back, Chest, Triceps) + kõht + ratas. Tamme staadioni jõusaalis.
February 9, 2018 Total 23150kg, Reps 320 (Back, Chest, Shoulder, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 8, 2018 Total 11400kg, Reps 300 (Biceps, Chest) + ratas + ujumine. V-SPAs.
February 6, 2018 Total 16640kg, Reps 262 (Biceps, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 5, 2018 Total 22020kg, Reps 280 (Back, Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
February 1, 2018 Total 11200kg, Reps 200 (Biceps, Chest) Elefant Hotel Riga
January 31, 2018 Total 10900kg, Reps 320 (Biceps, Chest, Shoulder) + kõht. Kodus.
January 29, 2018 Total 16360kg, Reps 263 (Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 25, 2018 Total 24600kg, Reps 340 (Back, Biceps, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 22, 2018 Total 18930kg, Reps 270 (Chest, Triceps) + kõht. Tamme staadioni jõusaalis.
January 19, 2018 Total 23200kg, Reps 350 (Back, Biceps, Chest, Shoulder, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 17, 2018 Total 10400kg, Reps 220 (Biceps, Chest) + ratas + ujumine. V-SPA's.
January 15, 2018 Total 17820kg, Reps 260 (Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 12, 2018 Total 21460kg, Reps 290 (Back, Biceps, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 10, 2018 Total 10150kg, Reps 245 (Biceps, Chest) + ratas + ujumine. V-SPA's.
January 9, 2018 Total 16965kg, Reps 245 (Biceps, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.
January 4, 2018 Total 12360kg, Reps 286 (Biceps, Chest) + ratas + ujumine. V-SPA's.
January 2, 2018 Total 22525kg, Reps 310 (Back, Biceps, Chest, Triceps) Tamme staadioni jõusaalis.

Year 2018

78 workouts