|
December 31, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:43
|
|
December 29, 2017
Kokku 17634kg, Tõsteid 267 (Jalad, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
December 28, 2017
Kokku 22890kg, Tõsteid 422 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
December 26, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:42:00
|
|
December 22, 2017
Kokku 21840kg, Tõsteid 264 (Selg, Kõht)
|
|
December 21, 2017
Kokku 25638kg, Tõsteid 366 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
December 20, 2017
Rühmatrenn, 01:00:00
|
|
December 19, 2017
Kokku 24840kg, Tõsteid 346 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 18, 2017
Kokku 17894kg, Tõsteid 367 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
December 17, 2017
Kokku 29710kg, Tõsteid 353 (Selg, Kõht)
|
|
December 14, 2017
Kokku 20432kg, Tõsteid 324 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
December 13, 2017
Kangitrenn, 01:00:00
|
|
December 12, 2017
Kokku 28930kg, Tõsteid 333 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
December 11, 2017
Kokku 23225kg, Tõsteid 429 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
December 10, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
December 8, 2017
Kokku 20200kg, Tõsteid 266 (Selg)
|
|
December 7, 2017
Kokku 23104kg, Tõsteid 364 (Rind, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
December 5, 2017
Kokku 34500kg, Tõsteid 365 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
December 4, 2017
Kokku 25615kg, Tõsteid 405 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
December 1, 2017
Kokku 22037kg, Tõsteid 222 (Selg)
|
|
November 30, 2017
Kokku 20088kg, Tõsteid 337 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
November 29, 2017
Sõudeergomeeter, 5km, 00:19:30
|
|
November 28, 2017
Kokku 28150kg, Tõsteid 324 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 27, 2017
Kokku 22304kg, Tõsteid 367 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
November 24, 2017
Kokku 27210kg, Tõsteid 332 (Selg, Kõht)
|
|
November 23, 2017
Kokku 21234kg, Tõsteid 361 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
November 22, 2017
Kokku 30180kg, Tõsteid 303 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
November 21, 2017
Kokku 22489kg, Tõsteid 381 (Rind, Biitseps, Kõht)
|
|
November 20, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:28
|
|
November 17, 2017
Kokku 16368kg, Tõsteid 268 (Selg, Õlg, Kõht)
|
|
November 16, 2017
Kokku 24362kg, Tõsteid 451 (Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
November 15, 2017
Kokku 18614kg, Tõsteid 300 (Rind, Õlg, Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 14, 2017
Kokku 31170kg, Tõsteid 353 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 13, 2017
Kokku 22054kg, Tõsteid 366 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
November 10, 2017
Kokku 22930kg, Tõsteid 251 (Selg, Kõht)
|
|
November 9, 2017
Kokku 24500kg, Tõsteid 336 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
November 8, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:54
|
|
November 7, 2017
Kokku 21280kg, Tõsteid 307 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
November 6, 2017
Kokku 22066kg, Tõsteid 358 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
November 1, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
October 31, 2017
Kokku 20040kg, Tõsteid 276 (Jalad, Kõht)
|
|
October 30, 2017
Kokku 22882kg, Tõsteid 424 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg) Esimene trenn pärast 3p haigust |
|
October 26, 2017
Kokku 18294kg, Tõsteid 317 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
October 24, 2017
Kokku 31310kg, Tõsteid 332 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 23, 2017
Kokku 18556kg, Tõsteid 302 (Rind, Biitseps, Selg)
|
|
October 21, 2017
Sõudeergomeeter, 12km, 00:50:00
|
|
October 20, 2017
Kokku 21997kg, Tõsteid 285 (Selg, Kõht)
|
|
October 19, 2017
Kokku 21350kg, Tõsteid 405 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
October 17, 2017
Kokku 37410kg, Tõsteid 573 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
October 16, 2017
Kokku 23382kg, Tõsteid 426 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
October 13, 2017
Kokku 19730kg, Tõsteid 203 (Selg, Kõht)
|
|
October 12, 2017
Kokku 21744kg, Tõsteid 359 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
October 11, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:45
|
|
October 10, 2017
Kokku 29515kg, Tõsteid 304 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 9, 2017
Kokku 22368kg, Tõsteid 393 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
October 8, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:52
|
|
October 6, 2017
Kokku 21820kg, Tõsteid 282 (Selg, Kõht)
|
|
October 5, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:42
|
|
October 4, 2017
Kokku 14768kg, Tõsteid 382 (Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
October 3, 2017
Kokku 34270kg, Tõsteid 372 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
October 2, 2017
Kokku 23024kg, Tõsteid 411 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
September 29, 2017
Kokku 25848kg, Tõsteid 277 (Selg, Kõht)
|
|
September 28, 2017
Kokku 21504kg, Tõsteid 366 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
September 27, 2017
Kokku 24782kg, Tõsteid 263 (Jalad, Kõht)
|
|
September 26, 2017
Kokku 21594kg, Tõsteid 396 (Rind, Biitseps, Kõht)
|
|
September 25, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:05
|
|
September 22, 2017
Kokku 27500kg, Tõsteid 410 (Selg, Kõht)
|
|
September 21, 2017
Kokku 20004kg, Tõsteid 319 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
September 20, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:28
|
|
September 19, 2017
Kokku 21660kg, Tõsteid 310 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
September 18, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
September 15, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
September 14, 2017
Kokku 19864kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
September 13, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
September 12, 2017
Kokku 21030kg, Tõsteid 303 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
September 11, 2017
Kokku 22074kg, Tõsteid 360 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
September 7, 2017
Kokku 20234kg, Tõsteid 313 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
September 6, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:20
|
|
September 5, 2017
Kokku 20650kg, Tõsteid 281 (Jalad, Selg, Kõht) HC GYM Tallinnas Tartu mnt. |
|
September 4, 2017
Kokku 22898kg, Tõsteid 396 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
September 1, 2017
Kokku 26020kg, Tõsteid 291 (Selg, Kõht)
|
|
August 31, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
August 29, 2017
Kokku 21340kg, Tõsteid 306 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
August 28, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
August 25, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
August 24, 2017
Kokku 11248kg, Tõsteid 184 (Rind, Õlg, Triitseps)
|
|
August 23, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:45
|
|
August 22, 2017
Kokku 31014kg, Tõsteid 275 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
August 21, 2017
Kokku 21774kg, Tõsteid 355 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
August 18, 2017
Kokku 27920kg, Tõsteid 412 (Selg, Kõht)
|
|
August 17, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
August 16, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:20
|
|
August 15, 2017
Kokku 38780kg, Tõsteid 362 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
August 14, 2017
Kokku 19772kg, Tõsteid 320 (Selg, Rind, Biitseps) Battle 2017: Tulemus 26x + 20x = 46x 3. koht |
|
August 11, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
August 10, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
August 9, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:10
|
|
August 8, 2017
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
August 7, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
August 4, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
August 3, 2017
Kokku 18774kg, Tõsteid 309 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
August 2, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:25
|
|
August 1, 2017
Kokku 32270kg, Tõsteid 319 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
July 31, 2017
Kokku 18674kg, Tõsteid 439 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
July 30, 2017
Kokku 27775kg, Tõsteid 310 (Selg, Kõht)
|
|
July 28, 2017
Kokku 23360kg, Tõsteid 330 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
July 27, 2017
Kokku 24680kg, Tõsteid 296 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
July 26, 2017
Kokku 18108kg, Tõsteid 323 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
July 21, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
July 20, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
July 19, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
July 18, 2017
Kokku 19240kg, Tõsteid 290 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
July 17, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
July 13, 2017
Jooksmine, 4km, 00:20:00
|
|
July 13, 2017
Rannavõrkpall, 01:00:00
|
|
July 13, 2017
Kokku 21150kg, Tõsteid 310 (Selg, Kõht)
|
|
July 12, 2017
Rannavõrkpall, 02:00:00
|
|
July 12, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
July 11, 2017
Rannavõrkpall, 02:00:00
|
|
July 11, 2017
Kokku 16096kg, Tõsteid 315 (Rind, Biitseps, Selg)
|
|
July 6, 2017
Kokku 19864kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
July 5, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:26
|
|
July 4, 2017
Kokku 17248kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
July 3, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:52
|
|
June 30, 2017
Kokku 27280kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
June 29, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
June 28, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:20
|
|
June 27, 2017
Kokku 27860kg, Tõsteid 292 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
June 26, 2017
Kokku 17228kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
June 22, 2017
Kokku 19964kg, Tõsteid 318 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
June 21, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
June 20, 2017
Kokku 27442kg, Tõsteid 260 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
June 19, 2017
Kokku 24348kg, Tõsteid 413 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
June 16, 2017
Kokku 27280kg, Tõsteid 310 (Selg, Kõht)
|
|
June 15, 2017
Kokku 19464kg, Tõsteid 311 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
June 14, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:50
|
|
June 13, 2017
Kokku 21640kg, Tõsteid 310 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
June 12, 2017
Kokku 24411kg, Tõsteid 433 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
June 9, 2017
Kokku 27460kg, Tõsteid 408 (Selg, Kõht)
|
|
June 8, 2017
Kokku 19844kg, Tõsteid 314 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
June 7, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:29
|
|
June 6, 2017
Kokku 37070kg, Tõsteid 414 (Jalad, Õlg, Selg, Kõht)
|
|
June 5, 2017
Kokku 22464kg, Tõsteid 361 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
June 2, 2017
Kokku 25510kg, Tõsteid 302 (Selg, Kõht)
|
|
June 1, 2017
Kokku 19874kg, Tõsteid 354 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 31, 2017
Sõudeergomeeter, 7.45km, 00:30:00
|
|
May 30, 2017
Kokku 25810kg, Tõsteid 272 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 29, 2017
Kokku 22073kg, Tõsteid 351 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 26, 2017
Kokku 24340kg, Tõsteid 282 (Selg, Kõht)
|
|
May 25, 2017
Kokku 19730kg, Tõsteid 393 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
May 24, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:26
|
|
May 23, 2017
Kokku 32880kg, Tõsteid 360 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
May 22, 2017
Kokku 17258kg, Tõsteid 316 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 19, 2017
Kokku 21150kg, Tõsteid 310 (Selg, Kõht)
|
|
May 18, 2017
Kokku 18324kg, Tõsteid 342 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
May 17, 2017
Rowing machine, 10km, 00:41:08
|
|
May 16, 2017
Kokku 35460kg, Tõsteid 350 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 15, 2017
Kokku 18260kg, Tõsteid 354 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 12, 2017
Kokku 21150kg, Tõsteid 310 (Selg, Kõht)
|
|
May 11, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
May 10, 2017
Rowing machine, 10km, 00:41:02
|
|
May 9, 2017
Kokku 21480kg, Tõsteid 308 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
May 8, 2017
Kokku 17188kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 5, 2017
Kokku 22640kg, Tõsteid 333 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
May 4, 2017
Kokku 34290kg, Tõsteid 340 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
May 3, 2017
Kokku 17188kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
May 2, 2017
Rowing machine, 10km, 00:41:10
|
|
April 28, 2017
Kokku 26740kg, Tõsteid 302 (Selg, Kõht)
|
|
April 27, 2017
Kokku 12144kg, Tõsteid 320 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
April 26, 2017
Sõudeergomeeter, 7.65km, 00:30:00 + 10 min ellips |
|
April 25, 2017
Kokku 32100kg, Tõsteid 346 (Jalad, Kõht)
|
|
April 24, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
April 21, 2017
Kokku 27180kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
April 20, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
April 19, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:40
|
|
April 18, 2017
Kokku 21900kg, Tõsteid 312 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
April 17, 2017
Kokku 15728kg, Tõsteid 299 (Rind, Biitseps, Kõht)
|
|
April 14, 2017
Kokku 28700kg, Tõsteid 416 (Selg, Kõht)
|
|
April 13, 2017
Kokku 17624kg, Tõsteid 293 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
April 12, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:20
|
|
April 11, 2017
Kokku 32850kg, Tõsteid 329 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
April 10, 2017
Kokku 17188kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
April 7, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
April 6, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
April 5, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:00
|
|
April 4, 2017
Kokku 29000kg, Tõsteid 324 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
April 3, 2017
Kokku 17608kg, Tõsteid 316 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
March 31, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
March 30, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 29, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:23
|
|
March 28, 2017
Kokku 30150kg, Tõsteid 316 (Jalad, Kõht)
|
|
March 27, 2017
Kokku 22564kg, Tõsteid 376 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 24, 2017
Kokku 20540kg, Tõsteid 217 (Selg, Kõht)
|
|
March 23, 2017
Kokku 19864kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 22, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:30
|
|
March 21, 2017
Kokku 28430kg, Tõsteid 302 (Jalad, Kõht, Selg)
|
|
March 20, 2017
Kokku 22438kg, Tõsteid 405 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
March 19, 2017
Sõudeergomeeter, 7.64km, 00:30:00
|
|
March 17, 2017
Kokku 22172kg, Tõsteid 272 (Selg, Kõht)
|
|
March 16, 2017
Kokku 23144kg, Tõsteid 331 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 15, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:30
|
|
March 14, 2017
Kokku 21560kg, Tõsteid 274 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
March 13, 2017
Kokku 21026kg, Tõsteid 350 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 11, 2017
Paintball, 03:00:00
|
|
March 10, 2017
Kokku 27765kg, Tõsteid 305 (Selg, Kõht)
|
|
March 9, 2017
Kokku 19864kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 8, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:00
|
|
March 7, 2017
Kokku 27740kg, Tõsteid 288 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
March 6, 2017
Kokku 16848kg, Tõsteid 311 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
March 3, 2017
Kokku 27080kg, Tõsteid 407 (Selg, Kõht)
|
|
March 2, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
March 1, 2017
Kokku 30120kg, Tõsteid 302 (Jalad, Kõht)
|
|
February 28, 2017
Kokku 22308kg, Tõsteid 385 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
February 27, 2017
Kokku 28120kg, Tõsteid 412 (Selg, Kõht)
|
|
February 26, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:38:38 Üle pika aja alla 39 min. |
|
February 24, 2017
Kokku 19784kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
February 22, 2017
Kokku 20980kg, Tõsteid 304 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
February 21, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:20
|
|
February 20, 2017
Kokku 16926kg, Tõsteid 314 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
February 16, 2017
Kokku 23754kg, Tõsteid 342 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht, Selg)
|
|
February 15, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:40
|
|
February 14, 2017
Kokku 24384kg, Tõsteid 352 (Jalad, Õlg, Kõht, Selg)
|
|
February 13, 2017
Kokku 22058kg, Tõsteid 393 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|
|
February 10, 2017
Kokku 19200kg, Tõsteid 268 (Selg, Triitseps, Kõht)
|
|
February 9, 2017
Kokku 23628kg, Tõsteid 403 (Jalad, Õlg, Selg, Kõht)
|
|
February 8, 2017
Kokku 19065kg, Tõsteid 410 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg) 2 nädalat eemal, reisil + haige |
|
January 24, 2017
Kokku 20900kg, Tõsteid 304 (Jalad, Selg, Kõht)
|
|
January 23, 2017
Kokku 17108kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
January 20, 2017
Kokku 21125kg, Tõsteid 248 (Selg, Kõht)
|
|
January 19, 2017
Kokku 23384kg, Tõsteid 336 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
January 18, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:40:26
|
|
January 17, 2017
Kokku 31910kg, Tõsteid 360 (Jalad, Õlg, Kõht)
|
|
January 16, 2017
Kokku 20378kg, Tõsteid 376 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg) Kell 8 hommikul |
|
January 15, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:39:20
|
|
January 13, 2017
Kokku 27180kg, Tõsteid 307 (Selg, Kõht)
|
|
January 11, 2017
Kokku 19864kg, Tõsteid 316 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg, Kõht)
|
|
January 10, 2017
Kokku 21420kg, Tõsteid 308 (Jalad, Selg, Kõht, Õlg)
|
|
January 9, 2017
Kokku 17188kg, Tõsteid 313 (Rind, Biitseps, Kõht, Selg)
|
|
January 6, 2017
Kokku 16300kg, Tõsteid 221 (Selg, Kõht)
|
|
January 5, 2017
Kokku 18536kg, Tõsteid 354 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht)
|
|
January 4, 2017
Sõudeergomeeter, 10km, 00:41:00
|
|
January 3, 2017
Kokku 24940kg, Tõsteid 318 (Jalad, Õlg, Kõht)
|
|
January 2, 2017
Kokku 20710kg, Tõsteid 385 (Rind, Biitseps, Selg, Kõht)
|