|
December 31, 2015
Kokku 11665.6kg, Tõsteid 318 (Selg, Biitseps)
|
|
December 28, 2015
Kokku 9488.6kg, Tõsteid 264 (Rind, Triitseps)
|
|
December 18, 2015
Kokku 4728kg, Tõsteid 312 (Õlg)
|
|
December 17, 2015
Kokku 12351.5kg, Tõsteid 322 (Selg, Biitseps)
|
|
December 15, 2015
Kokku 12708.7kg, Tõsteid 178 (Jalad)
|
|
December 14, 2015
Kokku 10654.4kg, Tõsteid 295 (Rind, Triitseps)
|
|
December 11, 2015
Kokku 11720.2kg, Tõsteid 345 (Selg, Biitseps)
|
|
December 10, 2015
Kokku 17227kg, Tõsteid 227 (Jalad)
|
|
December 8, 2015
Kokku 10818.400000000001kg, Tõsteid 327 (Rind, Triitseps)
|
|
December 4, 2015
Kokku 10918.699999999999kg, Tõsteid 278 (Selg, Biitseps)
|
|
December 1, 2015
Kokku 15404.2kg, Tõsteid 211 (Jalad)
|
|
November 30, 2015
Kokku 9714.900000000001kg, Tõsteid 305 (Rind, Triitseps)
|
|
November 24, 2015
Kokku 6907.7kg, Tõsteid 200 (Rind, Triitseps)
|
|
November 20, 2015
Kokku 10187.8kg, Tõsteid 279 (Selg, Biitseps)
|
|
November 18, 2015
Kokku 16336.800000000001kg, Tõsteid 217 (Jalad)
|
|
November 16, 2015
Kokku 10225.4kg, Tõsteid 313 (Rind, Triitseps)
|
|
November 13, 2015
Kokku 3742.8kg, Tõsteid 271 (Õlg)
|
|
November 11, 2015
Kokku 9750.6kg, Tõsteid 307 (Selg, Biitseps)
|
|
November 10, 2015
Kokku 14485.6kg, Tõsteid 206 (Jalad)
|
|
November 9, 2015
Kokku 9368.800000000001kg, Tõsteid 276 (Rind, Triitseps)
|
|
November 4, 2015
Kokku 8655.800000000001kg, Tõsteid 259 (Rind, Triitseps)
|
|
October 26, 2015
Kokku 8561.599999999999kg, Tõsteid 263 (Rind, Triitseps)
|
|
October 23, 2015
Kokku 10943.3kg, Tõsteid 329 (Selg, Biitseps)
|
|
October 22, 2015
Kokku 17958kg, Tõsteid 225 (Jalad)
|
|
October 20, 2015
Kokku 7697.6kg, Tõsteid 286 (Rind, Triitseps)
|
|
October 15, 2015
Kokku 10964kg, Tõsteid 341 (Selg, Biitseps)
|
|
October 14, 2015
Kokku 15063.8kg, Tõsteid 196 (Jalad)
|
|
October 13, 2015
Kokku 8031.200000000001kg, Tõsteid 293 (Rind, Triitseps)
|
|
October 8, 2015
Kokku 10361.2kg, Tõsteid 320 (Selg, Biitseps)
|
|
October 7, 2015
Kokku 13835.6kg, Tõsteid 180 (Jalad)
|
|
October 6, 2015
Kokku 7117.4kg, Tõsteid 267 (Rind, Triitseps)
|
|
September 30, 2015
Kokku 8839.6kg, Tõsteid 290 (Selg, Biitseps)
|
|
September 29, 2015
Kokku 13155kg, Tõsteid 177 (Jalad)
|
|
September 28, 2015
Kokku 6779.4kg, Tõsteid 265 (Rind, Triitseps)
|
|
September 25, 2015
Kokku 2793.2kg, Tõsteid 221 (Õlg)
|
|
September 24, 2015
Kokku 8606.7kg, Tõsteid 290 (Selg, Biitseps)
|
|
September 22, 2015
Kokku 11091kg, Tõsteid 163 (Jalad)
|
|
September 21, 2015
Kokku 5980.4kg, Tõsteid 243 (Rind, Triitseps)
|
|
September 16, 2015
Kokku 10277.6kg, Tõsteid 157 (Jalad)
|
|
September 14, 2015
Kokku 4933.800000000001kg, Tõsteid 229 (Rind, Triitseps)
|
|
September 10, 2015
Kokku 10971.6kg, Tõsteid 188 (Jalad, Selg)
|
|
September 9, 2015
Kokku 2830.2kg, Tõsteid 193 (Õlg)
|
|
September 8, 2015
Kokku 7355.5kg, Tõsteid 265 (Selg, Biitseps)
|
|
September 4, 2015
Kokku 5817.4kg, Tõsteid 119 (Jalad)
|
|
September 2, 2015
Kokku 5267.6kg, Tõsteid 220 (Rind, Triitseps)
|
|
July 28, 2015
Kokku 11520kg, Tõsteid 163 (Jalad)
|
|
July 22, 2015
Kokku 4127.5kg, Tõsteid 252 (Õlg)
|
|
July 21, 2015
Kokku 8135kg, Tõsteid 250 (Selg, Biitseps)
|
|
July 8, 2015
Kokku 5724kg, Tõsteid 285 (Selg, Biitseps, Triitseps)
|
|
July 3, 2015
Kokku 5615kg, Tõsteid 255 (Rind, Triitseps)
|
|
July 2, 2015
Kokku 8096kg, Tõsteid 232 (Selg, Biitseps)
|
|
July 1, 2015
Kokku 12990kg, Tõsteid 153 (Jalad)
|
|
June 30, 2015
Kokku 6055kg, Tõsteid 240 (Rind, Triitseps)
|
|
June 26, 2015
Kokku 8634kg, Tõsteid 236 (Selg, Biitseps)
|
|
June 25, 2015
Kokku 5515kg, Tõsteid 243 (Rind, Triitseps)
|
|
June 22, 2015
Kokku 13307.5kg, Tõsteid 148 (Jalad)
|
|
June 18, 2015
Kokku 4950kg, Tõsteid 216 (Rind, Triitseps)
|
|
June 11, 2015
Kokku 5110kg, Tõsteid 178 (Rind, Triitseps)
|
|
June 4, 2015
Kokku 5610.5kg, Tõsteid 191 (Rind, Triitseps)
|
|
June 3, 2015
Kokku 12335kg, Tõsteid 135 (Jalad)
|
|
June 2, 2015
Kokku 8320kg, Tõsteid 230 (Selg, Biitseps)
|
|
May 27, 2015
Kokku 5080kg, Tõsteid 171 (Rind, Triitseps)
|
|
May 20, 2015
Kokku 3765kg, Tõsteid 194 (Õlg)
|
|
May 18, 2015
Kokku 8130kg, Tõsteid 236 (Selg, Biitseps)
|
|
May 15, 2015
Kokku 12987.5kg, Tõsteid 145 (Jalad)
|
|
May 14, 2015
Kokku 5010kg, Tõsteid 168 (Rind, Triitseps)
|
|
May 4, 2015
Kokku 4330.6kg, Tõsteid 117 (Rind, Triitseps)
|
|
May 2, 2015
Kokku 4606.6kg, Tõsteid 271 (Õlg)
|
|
May 1, 2015
Kokku 12429.2kg, Tõsteid 315 (Selg, Biitseps)
|
|
April 28, 2015
Kokku 16666.4kg, Tõsteid 191 (Jalad)
|
|
April 27, 2015
Kokku 7404.700000000001kg, Tõsteid 212 (Rind, Triitseps)
|
|
April 24, 2015
Kokku 4653.5kg, Tõsteid 279 (Õlg)
|
|
April 23, 2015
Kokku 11826.699999999999kg, Tõsteid 316 (Selg, Biitseps)
|
|
April 21, 2015
Kokku 15676.800000000001kg, Tõsteid 186 (Jalad)
|
|
April 20, 2015
Kokku 8333kg, Tõsteid 228 (Rind, Triitseps)
|
|
April 17, 2015
Kokku 4208.6kg, Tõsteid 262 (Õlg)
|
|
April 16, 2015
Kokku 12873kg, Tõsteid 349 (Selg, Biitseps)
|
|
April 15, 2015
Kokku 17903.1kg, Tõsteid 213 (Jalad)
|
|
April 10, 2015
Kokku 13262.4kg, Tõsteid 434 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
April 7, 2015
Kokku 7652.900000000001kg, Tõsteid 211 (Rind, Triitseps, Õlg) Cable crossover - low medium and high |
|
April 4, 2015
Kokku 16532.2kg, Tõsteid 512 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
April 1, 2015
Kokku 18297.6kg, Tõsteid 200 (Jalad)
|
|
March 31, 2015
Kokku 7555.900000000001kg, Tõsteid 280 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
March 26, 2015
Kokku 17611.6kg, Tõsteid 198 (Jalad)
|
|
March 24, 2015
Kokku 8496.100000000002kg, Tõsteid 386 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
March 22, 2015
Kokku 15946.4kg, Tõsteid 543 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
March 19, 2015
Kokku 16586.4kg, Tõsteid 196 (Jalad)
|
|
March 17, 2015
Kokku 6575.9000000000015kg, Tõsteid 312 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
March 13, 2015
Kokku 13519.5kg, Tõsteid 423 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
March 10, 2015
Kokku 15581.1kg, Tõsteid 190 (Jalad)
|
|
March 8, 2015
Kokku 6493.6kg, Tõsteid 294 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
March 1, 2015
Kokku 14101kg, Tõsteid 445 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
February 27, 2015
Kokku 13813.2kg, Tõsteid 176 (Jalad)
|
|
February 25, 2015
Kokku 6432.000000000001kg, Tõsteid 301 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
February 21, 2015
Kokku 13516.5kg, Tõsteid 465 (Selg, Biitseps, Õlg)
|
|
February 18, 2015
Kokku 19083kg, Tõsteid 245 (Jalad)
|
|
February 17, 2015
Kokku 7295.200000000001kg, Tõsteid 320 (Rind, Triitseps, Õlg)
|
|
February 13, 2015
Kokku 11442kg, Tõsteid 395 (Selg, Biitseps, Õlg) oh forearm ext 12.5kg x 15 + 12 uh forearm flex 12.5kg x 15 + 12 |
|
February 10, 2015
Kokku 15713kg, Tõsteid 219 (Jalad)
|
|
February 8, 2015
Kokku 7037.6kg, Tõsteid 297 (Rind, Triitseps, Õlg, Selg)
|
|
February 5, 2015
Kokku 15372.599999999999kg, Tõsteid 193 (Jalad)
|
|
February 4, 2015
Kokku 7570.6kg, Tõsteid 250 (Selg, Triitseps, Õlg, Rind, Biitseps)
|