December 31, 2015
Kokku 11440kg, Tõsteid 386 (Selg, Biitseps) 16:28 - 16:58 Mayor's Gym Amazing pump |
December 31, 2015
Kokku 21704kg, Tõsteid 528 (Selg, Kõht) 6:32 - 7:10 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 30, 2015
Kokku 11560kg, Tõsteid 372 (Rind, Õlg, Selg) 17:26 - 18:07 Mayor's Gym Good feeling & pump |
December 30, 2015
Kokku 11307kg, Tõsteid 422 (Rind, Biitseps) 6:35 - 7:09 Mayor's Gym Great pump, good feeling |
December 29, 2015
Kokku 22226kg, Tõsteid 386 (Jalad, Biitseps) 6:33 - 7:04 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 28, 2015
Kokku 7320kg, Tõsteid 600 (Õlg, Selg, Rind) 19:23 - 20:04 Mayor's Gym Good feeling & pump |
December 28, 2015
Kokku 11610kg, Tõsteid 473 (Õlg, Selg) 6:32 - 7:05 Mayor's Gym Ok feeling & pump |
December 27, 2015
Kokku 23990kg, Tõsteid 444 (Triitseps, Biitseps, Kõht) 11:21 - 12:10 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 26, 2015
Kokku 18228kg, Tõsteid 604 (Jalad, Biitseps) 11:09 - 11:49 Kaukavesi, Kajaani Good feeling & pump |
December 25, 2015
Kokku 28670kg, Tõsteid 820 (Selg, Kõht, Biitseps) 9:47 - 11:13 Juha Riekkinen's garage, Kajaani Ok feeling & pump |
December 24, 2015
Kokku 20140kg, Tõsteid 632 (Rind, Õlg, Selg) 16:35 - 17:55 Juha Riekkinen's garage, Kajaani Good feeling & pump |
December 23, 2015
Kokku 22220kg, Tõsteid 805 (Jalad, Biitseps, Rind) 8:03 - 9:13 Kaukavesi, Kajaani Good feeling & pump |
December 22, 2015
Kokku 18810kg, Tõsteid 745 (Õlg, Selg, Rind) 13:45 - 14:50 Kaukavesi, Kajaani Good feeling & pump |
December 21, 2015
Kokku 26143kg, Tõsteid 609 (Triitseps, Biitseps) 9:05 - 9:57 Kaukavesi, Kajaani Good feeling & pump |
December 20, 2015
Kokku 34321kg, Tõsteid 812 (Jalad, Selg, Biitseps) 11:32 - 12:40 Kaukavesi, Kajaani Fantastic feeling & pump |
December 19, 2015
Kokku 10016kg, Tõsteid 349 (Selg) 16:35 - 17:00 Kaukavesi, Kajaani Great feeling & pump |
December 18, 2015
Kokku 14080kg, Tõsteid 556 (Rind, Õlg, Selg) 19:18 - 20:07 Mayor's Gym Good feeling & pump |
December 18, 2015
Kokku 12530kg, Tõsteid 338 (Jalad, Biitseps) 6:32 - 7:01 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 17, 2015
Kokku 21110kg, Tõsteid 795 (Õlg, Selg, Kõht, Biitseps) 6:35 - 7:28 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 16, 2015
Kokku 20875kg, Tõsteid 400 (Triitseps, Biitseps) 6:33 - 7:06 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 15, 2015
Kokku 23080kg, Tõsteid 605 (Jalad, Rind, Selg) 13:52 - 14:50 Tokia, Lahti Ok feeling & pump |
December 14, 2015
Kokku 14600kg, Tõsteid 434 (Selg) 6:33 - 7:02 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 13, 2015
Kokku 25475kg, Tõsteid 831 (Rind, Kõht, Õlg, Selg, Biitseps) 12:48 - 14:02 Mayor's Gym Amazing feeling & pump |
December 12, 2015
Kokku 20820kg, Tõsteid 440 (Jalad, Biitseps) 18:03 - 18:45 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 11, 2015
Kokku 19730kg, Tõsteid 695 (Õlg, Selg, Kõht) 6:36 - 7:25 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 10, 2015
Kokku 19918kg, Tõsteid 393 (Triitseps, Biitseps) 6:33 - 7:01 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 9, 2015
Kokku 23160kg, Tõsteid 532 (Jalad, Selg) 17:01 - 17:43 Mayor's Gym Great pump & good feeling |
December 9, 2015
Kokku 12280kg, Tõsteid 352 (Jalad) 6:38 - 7:10 Mayor's Gym Great pump & feeling |
December 8, 2015
Kokku 17760kg, Tõsteid 528 (Selg, Rind, Biitseps) 17:19 - 18:01 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 8, 2015
Kokku 17480kg, Tõsteid 460 (Selg, Kõht) 6:32 - 7:00 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 7, 2015
Kokku 14010kg, Tõsteid 533 (Rind, Õlg, Selg) 19:05 - 19:51 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 7, 2015
Kokku 19850kg, Tõsteid 318 (Jalad, Biitseps) 6:31 - 7:02 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 5, 2015
Kokku 22586kg, Tõsteid 757 (Õlg, Selg, Kõht) 10:35 - 11:32 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 4, 2015
Kokku 20480kg, Tõsteid 490 (Triitseps, Biitseps) 6:32 - 7:08 Mayor's Gym Great pump |
December 3, 2015
Kokku 14220kg, Tõsteid 470 (Jalad, Rind) 6:34 - 7:10 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 2, 2015
Kokku 8230kg, Tõsteid 183 (Selg) 17:54 - 18:13 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 2, 2015
Kokku 20960kg, Tõsteid 563 (Selg) 6:36 - 7:18 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 1, 2015
Kokku 17730kg, Tõsteid 588 (Õlg, Selg, Rind, Kõht) 18:06 - 19:03 Mayor's Gym Great feeling & pump |
December 1, 2015
Kokku 15245kg, Tõsteid 446 (Rind) 6:35 - 7:12 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 30, 2015
Kokku 11820kg, Tõsteid 294 (Jalad, Biitseps) 17:14 - 17:43 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 30, 2015
Kokku 23004kg, Tõsteid 376 (Jalad, Biitseps, Kõht) 6:35 - 7:13 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 29, 2015
Kokku 25440kg, Tõsteid 983 (Õlg, Selg) 11:15 - 12:30 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 28, 2015
Kokku 14150kg, Tõsteid 524 (Triitseps, Rind, Selg, Biitseps) 14:07 - 14:53 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 28, 2015
Kokku 21030kg, Tõsteid 564 (Triitseps, Biitseps, Rind) 6:34 - 7:19 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 27, 2015
Kokku 22220kg, Tõsteid 486 (Jalad, Selg) 6:34 - 7:13 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 26, 2015
Kokku 17060kg, Tõsteid 468 (Selg, Kõht) 6:34 - 7:05 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 25, 2015
Kokku 11980kg, Tõsteid 458 (Rind, Õlg) 6:35 - 7:11 Mayor's Gym Great feeling, fantastic pump |
November 24, 2015
Kokku 17840kg, Tõsteid 358 (Jalad, Biitseps) 6:31 - 7:07 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 23, 2015
Kokku 13952kg, Tõsteid 252 (Kõht, Selg, Õlg) 6:32 - 7:00 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 22, 2015
Kokku 21242kg, Tõsteid 669 (Õlg, Selg, Triitseps) 15:33 - 16:39 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 22, 2015
Kokku 21876kg, Tõsteid 621 (Triitseps, Biitseps, Rind) 6:30 - 7:22 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 21, 2015
Kokku 29620kg, Tõsteid 808 (Jalad, Selg, Rind) 10:52 - 12:05 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 20, 2015
Kokku 17465kg, Tõsteid 463 (Selg, Kõht) 6:32 - 7:01 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 19, 2015
Kokku 14885kg, Tõsteid 422 (Rind, Õlg) 6:35 - 7:22 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 18, 2015
Kokku 12500kg, Tõsteid 280 (Jalad, Biitseps) 18:14 - 18:45 Mayor's Gym Great pump |
November 18, 2015
Kokku 16235kg, Tõsteid 361 (Jalad, Biitseps) 6:34 - 7:09 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 17, 2015
Kokku 8380kg, Tõsteid 430 (Õlg, Selg) 17:13 - 17:45 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 17, 2015
Kokku 14930kg, Tõsteid 664 (Õlg, Selg) 6:35 - 7:22 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 16, 2015
Kokku 15580kg, Tõsteid 508 (Triitseps, Biitseps, Kõht) 18:40 - 19:32 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 16, 2015
Kokku 19300kg, Tõsteid 428 (Triitseps, Biitseps) 6:36 - 7:17 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 15, 2015
Kokku 18480kg, Tõsteid 628 (Jalad, Selg) 14:22 - 15:24 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 14, 2015
Kokku 17262kg, Tõsteid 568 (Rind, Õlg) 7:15 - 8:09 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 13, 2015
Kokku 24194kg, Tõsteid 594 (Selg, Kõht) 6:33 - 7:22 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 12, 2015
Kokku 16960kg, Tõsteid 328 (Jalad, Biitseps) 6:32 - 7:01 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 11, 2015
Kokku 18021kg, Tõsteid 389 (Kõht, Triitseps, Rind, Biitseps) 6:18 - 7:06 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 10, 2015
Kokku 15146kg, Tõsteid 444 (Õlg, Selg, Triitseps, Rind) 17:58 - 18:46 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 10, 2015
Kokku 10860kg, Tõsteid 483 (Õlg, Selg) 6:33 - 7:11 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 9, 2015
Kokku 13770kg, Tõsteid 478 (Jalad) 6:35 -7:20 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 8, 2015
Kokku 20220kg, Tõsteid 426 (Triitseps, Biitseps) 8:38 - 9:22 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 7, 2015
Kokku 30720kg, Tõsteid 720 (Selg, Kõht, Rind) 11:20 - 12:45 Mayor's Gym Long workout, ok feeling & pump |
November 6, 2015
Kokku 26228kg, Tõsteid 468 (Jalad, Biitseps) 6:35 - 7:20 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 5, 2015
Kokku 17624kg, Tõsteid 601 (Rind, Õlg) 17:48 - 18:47 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 5, 2015
Kokku 17776kg, Tõsteid 736 (Õlg, Selg) 6:34 - 6:32 Mayor's Gym Good feeling & pump |
November 4, 2015
Kokku 23002kg, Tõsteid 548 (Triitseps, Biitseps) 6:35 - 7:25 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 3, 2015
Kokku 14125kg, Tõsteid 430 (Jalad) 6:34 - 7:25 Mayor's Gym Great pump & feeling |
November 2, 2015
Kokku 19350kg, Tõsteid 513 (Selg, Kõht) 19:11 - 20:03 Mayor's Gym Great feeling & pump |
November 2, 2015
Kokku 17495kg, Tõsteid 558 (Rind, Õlg) 7:10 - 8:00 UniSport Viikki Good feeling & pump |
November 1, 2015
Kokku 27648kg, Tõsteid 692 (Jalad, Biitseps, Triitseps) 13:00 - 13:56 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 31, 2015
Kokku 19100kg, Tõsteid 700 (Õlg, Selg, Rind) 8:49 - UniSport Töölö |
October 30, 2015
Kokku 21780kg, Tõsteid 620 (Jalad, Triitseps, Biitseps, Selg) 15:20 - 16:09 UniSport Töölö Good feeling, great pump |
October 30, 2015
Kokku 30700kg, Tõsteid 620 (Kõht, Jalad, Selg, Rind) 7:04 - 8:03 UniSport Kumpula Good feeling, fantastic pump |
October 29, 2015
Kokku 19440kg, Tõsteid 616 (Selg) 16:37 - 17:34 UniSport Kumpula Fantastic pump |
October 29, 2015
Kokku 18987kg, Tõsteid 623 (Rind, Õlg) 7:04 - 8:01 UniSport Viikki Good feeling, great chest pump |
October 28, 2015
Kokku 32220kg, Tõsteid 591 (Jalad, Biitseps, Kõht) 7:04 - 7:58 UniSport Viikki Good feeling & pump |
October 27, 2015
Kokku 19490kg, Tõsteid 668 (Õlg, Selg) 7:03 - 7:47 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 26, 2015
Kokku 28010kg, Tõsteid 767 (Triitseps, Biitseps) 7:04 - 8:14 UniSport Töölö Ok feeling & pump |
October 25, 2015
Kokku 67860kg, Tõsteid 978 (Jalad, Kõht, Selg) 15:26 - 16:29 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
October 24, 2015
Kokku 36520kg, Tõsteid 566 (Selg, Rind, Kõht) 17:32 - 18:25 UniSport City Center Great pump & feeling |
October 23, 2015
Kokku 16990kg, Tõsteid 580 (Rind, Õlg) 7:10 - 8:02 UniSport Viikki Great feeling & pump |
October 22, 2015
Kokku 24200kg, Tõsteid 541 (Jalad, Biitseps) 7:05 - 7:52 UniSport Kumpula Light workout but good feeling & pump |
October 21, 2015
Kokku 30780kg, Tõsteid 818 (Õlg, Selg, Kõht) 7:05 - 7:51 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
October 20, 2015
Kokku 21548kg, Tõsteid 552 (Triitseps, Biitseps) 17:40 - 18:36 UniSport City Center Great feeling & pump |
October 20, 2015
Kokku 64700kg, Tõsteid 950 (Jalad, Selg) 7:05 - 7:59 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
October 19, 2015
Kokku 34328kg, Tõsteid 670 (Selg, Kõht) 7:10 - 8:07 UniSport Viikki Great feeling & pump |
October 18, 2015
Kokku 40149kg, Tõsteid 585 (Rind, Õlg) 15:52 - 16:54 UniSport City Center Great pump |
October 17, 2015
Kokku 27446kg, Tõsteid 548 (Jalad, Biitseps) 11:59 - 12:58 UniSport Meilahti Good feeling & pump |
October 16, 2015
Kokku 21330kg, Tõsteid 735 (Õlg, Selg) 17:54 - 18:47 UniSport Viikki Great feeling & pump |
October 16, 2015
Kokku 24680kg, Tõsteid 606 (Triitseps, Biitseps) 7:04 - 7:55 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
October 15, 2015
Kokku 89315kg, Tõsteid 1138 (Jalad, Selg, Rind) 12:45 - 14:09 UniSport City Center Long, ok workout |
October 13, 2015
Kokku 34410kg, Tõsteid 686 (Selg, Kõht) 7:04 - 8:07 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 12, 2015
Kokku 18575kg, Tõsteid 620 (Rind, Õlg) 7:12 - 8:01 UniSport Viikki Fantastic feeling & pump |
October 11, 2015
Kokku 30770kg, Tõsteid 621 (Jalad, Biitseps, Triitseps) 12:10 - 13:20 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 10, 2015
Kokku 28140kg, Tõsteid 817 (Õlg, Selg) 17:58 - 18:45 UniSport City Center Good feeling |
October 10, 2015
Kokku 26500kg, Tõsteid 719 (Triitseps, Biitseps) 10:48 - 12:07 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 9, 2015
Kokku 72840kg, Tõsteid 1066 (Jalad, Selg, Rind) 7:04 - 8:04 UniSport Kumpula Good feeling |
October 8, 2015
Kokku 34080kg, Tõsteid 654 (Selg, Kõht) 7:10 - 8:07 UniSport Viikki Fantastic back feeling & pump |
October 7, 2015
Kokku 18057kg, Tõsteid 736 (Rind, Õlg) 7:19 - 8:21 UniSport Viikki Good feeling & pump |
October 6, 2015
Kokku 31800kg, Tõsteid 530 (Jalad, Biitseps) 7:05 - 7:55 UniSport Kumpula Good feeling |
October 5, 2015
Kokku 27346kg, Tõsteid 766 (Õlg, Selg) 7:06 - 8:00 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
October 4, 2015
Kokku 27725kg, Tõsteid 748 (Triitseps, Biitseps) 11:51 - 13:06 UniSport Töölö Ok feeling, great pump |
October 3, 2015
Kokku 86812kg, Tõsteid 1072 (Jalad, Selg, Rind) 11:40 - 13:08 UniSport City Center Hard workout, ok pump |
October 2, 2015
Kokku 29996kg, Tõsteid 637 (Selg, Kõht) 7:07 - 7:58 UniSport Töölö Good feeling & pump |
October 1, 2015
Kokku 22851kg, Tõsteid 688 (Rind, Õlg) 7:04 - 8:14 UniSport Töölö Great feeling & pump |
September 30, 2015
Kokku 33490kg, Tõsteid 595 (Jalad, Biitseps, Kõht) 7:04 - 8:01 UniSport Kumpula Hard workout, good pump |
September 29, 2015
Kokku 29056kg, Tõsteid 768 (Õlg, Selg) 7:04 - 7:57 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
September 28, 2015
Kokku 30075kg, Tõsteid 751 (Triitseps, Biitseps, Selg) 7:04 - 8:11 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
September 27, 2015
Kokku 19160kg, Tõsteid 644 (Jalad, Rind, Selg) 10:52 - 11:49 UniSport Töölö Ok feeling |
September 26, 2015
Kokku 33630kg, Tõsteid 739 (Selg, Kõht) 8:52 - 9:52 UniSport Töölö Ok feeling & pump |
September 25, 2015
Kokku 17450kg, Tõsteid 759 (Rind, Õlg) 7:00 - 8:06 UniSport Viikki Great feeling & pump |
September 24, 2015
Kokku 30706kg, Tõsteid 568 (Jalad, Biitseps) 7:04 - 7:59 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
September 23, 2015
Kokku 32202kg, Tõsteid 776 (Õlg, Selg, Kõht) 7:05 - 7:59 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
September 22, 2015
Kokku 24380kg, Tõsteid 621 (Triitseps, Biitseps) 7:05 - 8:00 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
September 21, 2015
Kokku 60790kg, Tõsteid 811 (Jalad, Kõht) 7:05 - 8:03 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
September 20, 2015
Kokku 31087kg, Tõsteid 647 (Selg, Kõht) 12:48 - 13:57 UniSport Viikki Great feeling & pump |
September 19, 2015
Kokku 37986kg, Tõsteid 622 (Rind, Õlg, Selg) 10:24 - 11:34 UniSport City Center Good feeling & pump |
September 18, 2015
Kokku 32131kg, Tõsteid 694 (Jalad, Kõht, Biitseps) 7:03 - 8:12 UniSport Töölö Hard workout, ok pump |
September 17, 2015
Kokku 19744kg, Tõsteid 657 (Õlg, Selg) 7:04 - 8:00 UniSport Viikki Great feeling & pump |
September 16, 2015
Kokku 26770kg, Tõsteid 568 (Triitseps, Biitseps) 7:04 - 8:06 UniSport Kumpula Good pump |
September 15, 2015
Kokku 36190kg, Tõsteid 513 (Jalad, Rind, Selg) 17:46 - 18:37 UniSport City Center Hard workout |
September 15, 2015
Kokku 33476kg, Tõsteid 651 (Selg, Kõht) 7:03 - 7:52 UniSport Viikki Hard workout, good pump |
September 14, 2015
Kokku 13880kg, Tõsteid 430 (Rind, Õlg) 7:05 - 7:46 UniSport Kumpula Good pump |
September 13, 2015
Kokku 23438kg, Tõsteid 602 (Jalad, Biitseps, Selg) 13:16 - 14:13 UniSport Meilahti Ok feeling & pump |
September 12, 2015
Kokku 45800kg, Tõsteid 893 (Õlg, Selg, Rind) 12:18 - 13:32 UniSport City Center Hard workout |
September 11, 2015
Kokku 25768kg, Tõsteid 592 (Triitseps, Biitseps, Rind) 16:09 - 17:11 UniSport Kumpula Great pump |
September 11, 2015
Kokku 61120kg, Tõsteid 888 (Jalad, Selg) 7:02 - 8:00 UniSport Viikki Hard workout |
September 10, 2015
Kokku 30946kg, Tõsteid 620 (Selg, Kõht) 7:07 - 7:59 UniSport Viikki Good feeling & pump |
September 9, 2015
Kokku 19620kg, Tõsteid 558 (Rind, Õlg) 7:04 - 8:01 UniSport Kumpula Great pump |
September 8, 2015
Kokku 20280kg, Tõsteid 381 (Jalad, Biitseps, Rind) 15:53 - UniSport City Center |
September 8, 2015
Kokku 30725kg, Tõsteid 617 (Jalad, Biitseps) 7:05 - 8:02 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
September 7, 2015
Kokku 26150kg, Tõsteid 705 (Õlg, Selg) 7:05 - 8:02 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
September 6, 2015
Kokku 40749kg, Tõsteid 664 (Triitseps, Biitseps, Rind, Kõht) 15:05 - 16:26 UniSport City Center Hard workout, good pump |
September 5, 2015
Kokku 26880kg, Tõsteid 727 (Jalad, Selg) 9:30 - 10:38 UniSport Töölö Ok feeling |
September 4, 2015
Kokku 34261kg, Tõsteid 698 (Selg, Kõht) 7:05 - 8:01 UniSport Viikki Fantastic pump |
September 3, 2015
Kokku 18105kg, Tõsteid 601 (Rind, Õlg) 7:04 - 8:02 UniSport Viikki Fantastic pump |
September 2, 2015
Kokku 21620kg, Tõsteid 458 (Jalad, Biitseps) 7:08 - 7:56 UniSport Viikki Great pump |
September 1, 2015
Kokku 21230kg, Tõsteid 736 (Õlg, Selg, Rind) 7:08 - 8:02 UniSport Viikki Good feeling & pump |
August 31, 2015
Kokku 19535kg, Tõsteid 560 (Biitseps, Triitseps, Kõht, Rind) 18:51 - 19:57 UniSport Töölö Hard workout |
August 31, 2015
Kokku 48330kg, Tõsteid 927 (Jalad, Triitseps, Biitseps, Rind) 7:04 - 8:18 UniSport Kumpula Good feeling |
August 28, 2015
Kokku 35634kg, Tõsteid 684 (Selg, Kõht) 7:01 - 8:02 UniSport Töölö Hard workout |
August 27, 2015
Kokku 22480kg, Tõsteid 567 (Rind, Selg, Õlg) 7:06 - 8:06 UniSport Kumpula Great feeling & pump |
August 26, 2015
Kokku 20000kg, Tõsteid 475 (Jalad, Biitseps) 7:10 - 8:10 UniSport Viikki Great pump & feeling |
August 25, 2015
Kokku 30830kg, Tõsteid 747 (Õlg, Selg, Kõht) 7:06 - 8:17 UniSport Kumpula Good feeling & pump |
August 24, 2015
Kokku 19780kg, Tõsteid 631 (Triitseps, Biitseps) 7:15 - 8:10 UniSport Viikki Great pump & feeling |
August 23, 2015
Kokku 60580kg, Tõsteid 867 (Jalad, Selg, Rind) 15:21 - 16:20 UniSport City Center Good pump & feeling |
August 22, 2015
Kokku 28260kg, Tõsteid 632 (Selg, Kõht) 12:24 - 13:26 UniSport City Center Good feeling & pump |
August 21, 2015
Kokku 31820kg, Tõsteid 434 (Rind, Kõht) 17:27 - 18:11 UniSport City Center Good pump |
August 21, 2015
Kokku 17955kg, Tõsteid 603 (Rind, Õlg, Selg) 7:07 - 8:16 UniSport Viikki Great pump |
August 19, 2015
Kokku 35595kg, Tõsteid 685 (Jalad, Biitseps, Triitseps) 17:22 - 18:37 UniSport Töölö Good feeling & pump |
August 18, 2015
Kokku 25780kg, Tõsteid 719 (Õlg, Selg) 18:54 - 19:53 UniSport Töölö Good feeling & pump |
August 17, 2015
Kokku 15680kg, Tõsteid 448 (Triitseps, Biitseps) 20:25 - 21:00 UniSport City Center Good pump |
August 16, 2015
Kokku 71605kg, Tõsteid 1006 (Jalad, Selg, Rind) 11:00 - 12:30 UniSport City Center Good pump & feeling |
August 15, 2015
Kokku 25405kg, Tõsteid 600 (Selg, Kõht) 11:19 - 12:19 UniSport City Center Great feeling & pump |
August 14, 2015
Kokku 16542kg, Tõsteid 629 (Rind, Õlg, Selg, Triitseps) 7:10 - 8:15 UniSport Viikki Good feeling |
August 13, 2015
Kokku 30974kg, Tõsteid 851 (Jalad, Biitseps, Rind) 7:19 - 8:17 UniSport Kumpula Great feeling |
August 12, 2015
Kokku 17276kg, Tõsteid 449 (Õlg, Kõht, Selg) 16:52 - 17:41 UniSport Kumpula Good feeling |
August 12, 2015
Kokku 21850kg, Tõsteid 663 (Õlg, Selg) 7:05 - 7:59 UniSport Töölö Great pump & feeling |
August 11, 2015
Kokku 31375kg, Tõsteid 768 (Triitseps, Biitseps, Rind) 7:04 - 8:23 UniSport Töölö Great feeling, great pump |
August 10, 2015
Kokku 55550kg, Tõsteid 939 (Jalad, Selg) 7:03 - 8:15 UniSport Kumpula Good feeling |
August 9, 2015
Kokku 32900kg, Tõsteid 680 (Selg, Kõht) 12:26 - 13:26 UniSport City Center Good feeling |
August 8, 2015
Kokku 44181kg, Tõsteid 631 (Rind, Õlg, Selg, Triitseps) 11:48 - 13:10 UniSport City Center Good feeling |
August 7, 2015
Kokku 26334kg, Tõsteid 566 (Jalad, Biitseps) 7:05 - 8:05 UniSport Kumpula Good feeling |
August 6, 2015
Kokku 23710kg, Tõsteid 609 (Õlg, Selg, Kõht) 7:00 - 7:54 UniSport Töölö Great feeling |
August 5, 2015
Kokku 25695kg, Tõsteid 611 (Triitseps, Biitseps) 7:02 - 8:09 UniSport Töölö Great pump |
August 4, 2015
Kokku 60460kg, Tõsteid 920 (Jalad, Selg, Kõht) 7:15 - 8:28 UniSport Kumpula Hard workout, good feeling |
August 3, 2015
Kokku 41456kg, Tõsteid 660 (Selg, Kõht, Rind) 7:00 - 8:15 UniSport Töölö Hard workout |
August 2, 2015
Kokku 31340kg, Tõsteid 486 (Rind, Õlg, Selg, Triitseps) 16:17 - 17:17 UniSport City Center Good pump |
August 1, 2015
Kokku 41677kg, Tõsteid 724 (Jalad, Õlg, Biitseps, Kõht) 12:00 - 13:25 UniSport City Center Good feeling, long workout |
July 31, 2015
Kokku 8260kg, Tõsteid 488 (Õlg, Selg) 17:25 - 18:03 UniSport Kumpula Light workout |
July 31, 2015
Kokku 28995kg, Tõsteid 730 (Triitseps, Biitseps, Rind) 7:02 - 8:07 UniSport Töölö Good pump |
July 30, 2015
Kokku 20700kg, Tõsteid 335 (Jalad) 17:24 - 17:58 JniSport Kumpula Good feeling |
July 30, 2015
Kokku 21450kg, Tõsteid 297 (Selg, Rind, Kõht) 8:53 - 9:25 UniSport Meilahti Good pump |
July 29, 2015
Kokku 22160kg, Tõsteid 509 (Selg) 17:40 - 18:21 UniSport Kumpula Great pump |
July 29, 2015
Kokku 21160kg, Tõsteid 501 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:05 - 8:05 UniSport Töölö Great pump |
July 28, 2015
Kokku 34254kg, Tõsteid 670 (Jalad, Biitseps, Kõht) 7:02 - 8:12 UniSport Kumpula Good pump & feeling |
July 27, 2015
Kokku 11810kg, Tõsteid 433 (Õlg, Selg) 7:03 - 7:41 UniSport Töölö Ok feeling |
July 26, 2015
Kokku 33270kg, Tõsteid 626 (Triitseps, Biitseps, Rind) 10:49 - 11:54 UniSport City Center Great pump |
July 25, 2015
Kokku 68120kg, Tõsteid 852 (Jalad, Selg, Kõht) 14:28 - 15:53 UniSport City Center Hard workout |
July 24, 2015
Kokku 29028kg, Tõsteid 568 (Selg, Kõht) 7:02 - 7:47 UniSport Töölö Hard workout |
July 23, 2015
Kokku 23295kg, Tõsteid 504 (Rind, Õlg) 7:05 -7:50 UniSport Töölö Good pump |
July 22, 2015
Kokku 24710kg, Tõsteid 489 (Jalad, Biitseps, Kõht) 7:06 - 8:04 UniSport Kumpula Hard workout |
July 21, 2015
Kokku 21160kg, Tõsteid 584 (Õlg, Selg) 18:12 - 19:04 UniSport City Center Good feeling |
July 21, 2015
Kokku 26620kg, Tõsteid 652 (Triitseps, Biitseps, Rind) 7:03 - 7:59 UniSport City Center Great pump |
July 20, 2015
Kokku 19030kg, Tõsteid 423 (Jalad) 7:05 - 7:44 UniSport Töölö Ok pump |
July 19, 2015
Kokku 65180kg, Tõsteid 1172 (Selg, Kõht, Rind) 12:02 - 13:57 UniSport City Center Great pump, long & hard workout |
July 18, 2015
Kokku 31800kg, Tõsteid 507 (Rind, Õlg, Triitseps) 12:47 - 13:48 UniSport City Center Great pump |
July 17, 2015
Kokku 29060kg, Tõsteid 560 (Jalad, Biitseps, Kõht) 7:02 - 8:03 UniSport Töölö Good feeling, hard workout |
July 16, 2015
Kokku 18370kg, Tõsteid 556 (Õlg, Selg, Rind) 7:13 - 8:04 UniSport Töölö Good feeling |
July 15, 2015
Kokku 20820kg, Tõsteid 542 (Triitseps, Biitseps) 7:02 - 7:57 UniSport Töölö Good pump |
July 14, 2015
Kokku 28740kg, Tõsteid 516 (Jalad, Selg, Kõht) 7:01 - 7:54 UniSport Töölö Impression: good feeling |
July 13, 2015
Kokku 24844kg, Tõsteid 516 (Selg, Kõht) 7:00 - 7:48 UniSport Töölö Impression: good feeling & pump |
July 12, 2015
Kokku 33090kg, Tõsteid 606 (Rind, Õlg, Triitseps, Selg) 13:49 - 15:02 UniSport City Center Overall impression: great pump |
July 11, 2015
Kokku 50140kg, Tõsteid 834 (Jalad, Biitseps, Selg, Rind) 8:05 - 9:30 Balance, Kajaani Overall impression: good feeling, hard workout |
July 10, 2015
Kokku 35135kg, Tõsteid 794 (Õlg, Selg, Rind) 12:57 - 14:10 Balance, Kajaani Overall impression: great pump, great feeling |
July 9, 2015
Kokku 35060kg, Tõsteid 718 (Triitseps, Biitseps, Kõht, Rind) 10:18 - 11:32 Balance, Kajaani Overall impression: good feeling |
July 8, 2015
Kokku 103504kg, Tõsteid 957 (Jalad, Selg) 11:02 - 12:16 Balance, Kajaani Overall impression: hard workout |
July 7, 2015
Kokku 32790kg, Tõsteid 546 (Selg, Kõht, Biitseps) 10:15 - 11:24 Balance, Kajaani Overall impression: good feeling |
July 6, 2015
Kokku 28740kg, Tõsteid 476 (Rind, Õlg, Kõht) 11:16 - 12:23 Balance, Kajaani Overall impression: great feeling, good pump |
July 5, 2015
Kokku 25060kg, Tõsteid 545 (Jalad, Selg, Triitseps, Biitseps) 10:04 - 11:15 Juha & Leena's home gym, Kajaani Overall impression: good feeling & pump |
July 4, 2015
Kokku 32955kg, Tõsteid 717 (Õlg, Selg, Rind) 10:30 - 11:54 Balance, Kajaani Overall impression: great feeling, good pump |
July 3, 2015
Kokku 38540kg, Tõsteid 865 (Triitseps, Biitseps, Rind, Selg) 14:10 - 15:34 Balance, Kajaani Overall impression: great feeling, good pump |
July 2, 2015
Kokku 80801kg, Tõsteid 1100 (Jalad, Kõht, Rind, Biitseps) 10:10 - 11:50 Balance, Kajaani Overall impression: good feeling, hard workout |
July 1, 2015
Kokku 27538kg, Tõsteid 551 (Selg, Kõht) 14:49 - 16:00 Balance, Kajaani Overall impression: good feeling |
June 30, 2015
Kokku 24288kg, Tõsteid 626 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:01 - 8:19 UniSport Töölö Overall impression: good pump |
June 29, 2015
Kokku 30280kg, Tõsteid 602 (Jalad, Biitseps) 7:00 - 8:00 UniSport Töölö Overall impression: good feeling |
June 28, 2015
Kokku 40960kg, Tõsteid 854 (Õlg, Selg, Rind, Kõht, Triitseps, Biitseps) 15:30 - 16:46 UniSport City Center Overall impression: good feeling |
June 27, 2015
Kokku 17870kg, Tõsteid 459 (Triitseps, Biitseps) 15:11 - 16:13 UniSport City Center Overall impression: good pump |
June 26, 2015
Kokku 23825kg, Tõsteid 540 (Jalad, Selg, Rind, Triitseps) 7:01 - 7:47 UniSport Töölö Overall impression: good feeling |
June 25, 2015
Kokku 16390kg, Tõsteid 425 (Selg, Kõht) 16:58 - 17:36 UniSport City Center Overall impression: great feeling |
June 25, 2015
Kokku 17625kg, Tõsteid 435 (Rind, Õlg) 7:06 - 7:52 UniSport Töölö Overall impression: good pump |
June 24, 2015
Kokku 23460kg, Tõsteid 492 (Jalad, Biitseps, Rind) 7:00 - 7:48 UniSport Töölö Overall impression: weak feeling |
June 23, 2015
Kokku 24444kg, Tõsteid 592 (Õlg, Selg, Kõht, Rind) 7:05 - 7:50 UniSport Töölö Overall impression: good feeling |
June 22, 2015
Kokku 22971kg, Tõsteid 609 (Triitseps, Biitseps) 7:01 - 7:50 UniSport Töölö Overall impression: great pump |
June 21, 2015
Kokku 36800kg, Tõsteid 610 (Jalad, Selg) Home workout (BW) |
June 20, 2015
Kokku 10400kg, Tõsteid 130 (Selg) Vita Oy |
June 18, 2015
Kokku 26090kg, Tõsteid 585 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:06 - 8:13 UniSport Kumpula Overall impression: great pump |
June 17, 2015
Kokku 28080kg, Tõsteid 632 (Jalad, Biitseps) 7:04 - 8:12 UniSport Kumpula Overall impression: ok workout |
June 16, 2015
Kokku 32900kg, Tõsteid 772 (Õlg, Selg, Rind, Kõht) 7:02 - 8:11 UniSport Kumpula Overall impression: good feeling |
June 15, 2015
Kokku 30520kg, Tõsteid 743 (Triitseps, Biitseps, Selg) 7:07 - 8:13 UniSport Kumpula Overall impression: great pump |
June 14, 2015
Kokku 29105kg, Tõsteid 915 (Jalad, Selg, Rind) 12:19 - 13:39 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
June 13, 2015
Kokku 40974kg, Tõsteid 815 (Selg, Kõht) 8:51 - 10:12 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
June 12, 2015
Kokku 13085kg, Tõsteid 405 (Rind, Õlg) 7:01 - 7:40 UniSport Töölö Overall impression: great pecs pump |
June 11, 2015
Kokku 30690kg, Tõsteid 699 (Jalad, Biitseps, Selg, Rind) 7:04 - 8:09 UniSport Töölö Overall impression: good feeling |
June 10, 2015
Kokku 32700kg, Tõsteid 783 (Õlg, Selg, Biitseps, Rind, Kõht) 7:10 - 8:03 UniSport Kumpula Overall impression: good feeling |
June 9, 2015
Kokku 27910kg, Tõsteid 633 (Triitseps, Biitseps, Kõht) 7:08 - 8:12 UniSport Kumpula Overall impression: great pump |
June 8, 2015
Kokku 66276kg, Tõsteid 938 (Jalad, Rind, Selg, Kõht) 7:07 - 8:14 UniSport Kumpula Overall impression: hard workout |
June 7, 2015
Kokku 36105kg, Tõsteid 777 (Selg, Kõht, Rind) 11:22 - 12:53 UniSport City Center Overall impression: great mind-muscle connection |
June 6, 2015
Kokku 11821kg, Tõsteid 382 (Rind, Õlg, Triitseps) 8:58 - 9:32 UniSport Töölö Overall impression: good pump |
June 5, 2015
Kokku 36537kg, Tõsteid 635 (Jalad, Selg, Biitseps, Kõht) 7:10 - 8:08 UniSport Kumpula Overall impression: hard workout |
June 4, 2015
Kokku 33330kg, Tõsteid 841 (Õlg, Selg, Rind, Triitseps, Biitseps, Kõht) 7:05 - 8:05 UniSport Kumpula Overall impression: hard workout |
June 3, 2015
Kokku 28864kg, Tõsteid 792 (Triitseps, Biitseps, Rind, Õlg, Selg) 7:07 - 8:13 UniSport Kumpula Overall impression: great pump |
June 2, 2015
Kokku 31358kg, Tõsteid 438 (Jalad, Selg, Kõht) 7:23 - 8:06 UniSport Kumpula Overall impression: good glutes pump |
June 1, 2015
Kokku 40256kg, Tõsteid 699 (Selg, Kõht) 7:02 - 7:56 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
May 31, 2015
Kokku 20170kg, Tõsteid 488 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:25 - 8:23 UniSport Töölö Overall impression: great pump |
May 30, 2015
Kokku 24170kg, Tõsteid 467 (Jalad, Biitseps) 8:50 - 9:43 UniSport Töölö Overall impression: ok pump |
May 29, 2015
Kokku 28190kg, Tõsteid 763 (Õlg, Selg, Kõht, Rind) 7:05 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: ok feeling |
May 28, 2015
Kokku 22790kg, Tõsteid 718 (Triitseps, Biitseps, Selg) 7:05 - 7:59 UniSport Viikki Overall impression: good mind-muscle connection |
May 27, 2015
Kokku 60920kg, Tõsteid 900 (Jalad, Selg) 7:04 - 7:58 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
May 26, 2015
Kokku 52522kg, Tõsteid 913 (Selg, Kõht, Rind) 7:05 - 8:18 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, great pump |
May 25, 2015
Kokku 16670kg, Tõsteid 602 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:03 - 8:04 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
May 24, 2015
Kokku 48520kg, Tõsteid 814 (Jalad, Biitseps) 11:44 - 12:58 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
May 23, 2015
Kokku 28100kg, Tõsteid 885 (Õlg, Selg, Kõht, Biitseps) 8:49 - 9:55 UniSport Töölö Overall impression: ok feeling |
May 22, 2015
Kokku 20724kg, Tõsteid 602 (Triitseps, Biitseps, Selg) 7:08 - 7:59 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
May 21, 2015
Kokku 56840kg, Tõsteid 783 (Jalad, Selg) 7:08 - 7:59 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, good feeling |
May 20, 2015
Kokku 37750kg, Tõsteid 628 (Selg, Kõht) 7:05 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: good back pump |
May 19, 2015
Kokku 21380kg, Tõsteid 424 (Rind, Õlg, Triitseps) 20:48 - 21:30 UniSport City Center Overall impression: good pump |
May 18, 2015
Kokku 36875kg, Tõsteid 493 (Jalad, Biitseps) 7:40 - 8:30 Aktiv & Vital, Plön, Germany Overall impression: ok workout, good pump |
May 17, 2015
Kokku 32260kg, Tõsteid 866 (Õlg, Selg, Kõht, Biitseps) 10:30 - 11:50 Active & Vital, Plön, Germany Overall impression: good pump |
May 16, 2015
Kokku 29140kg, Tõsteid 758 (Triitseps, Biitseps, Kõht) 8:51 - 10:02 UniSport Töölö Overall impression: great pump |
May 15, 2015
Kokku 60620kg, Tõsteid 838 (Jalad, Rind, Selg) 7:00 - 7:57 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, great feeling |
May 14, 2015
Kokku 45560kg, Tõsteid 805 (Selg, Kõht, Rind) 10:54 - 12:20 UniSport Viikki Overall impression: good feeling |
May 13, 2015
Kokku 11917kg, Tõsteid 500 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:00 - 7:57 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
May 12, 2015
Kokku 31549kg, Tõsteid 753 (Jalad, Biitseps) 7:00 - 7:47 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, good biceps pump |
May 11, 2015
Kokku 24690kg, Tõsteid 601 (Õlg, Selg, Kõht) 7:09 - 8:59 UniSport Viikki Overall impression: good ab pump, good workout |
May 10, 2015
Kokku 19537kg, Tõsteid 518 (Triitseps, Biitseps) 19:35 - 20:31 UniSport City Center Overall impression: good pump |
May 9, 2015
Kokku 56280kg, Tõsteid 750 (Jalad, Selg) 17:20 - 18:21 UniSport City Center Overall impression: hard workout, good pump |
May 8, 2015
Kokku 36036kg, Tõsteid 665 (Selg, Kõht) 7:00 - 7:54 UniSport Viikki Overall impression: great workout |
May 7, 2015
Kokku 16523kg, Tõsteid 647 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:01 - 8:06 UniSport Viikki Overall impression: great feeling |
May 6, 2015
Kokku 27010kg, Tõsteid 519 (Jalad, Biitseps) 17:15 - 18:10 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
May 5, 2015
Kokku 26750kg, Tõsteid 665 (Õlg, Selg, Kõht) 7:04 - 7:58 UniSport Viikki Overall impression: good strength |
May 4, 2015
Kokku 19695kg, Tõsteid 742 (Triitseps, Biitseps) 7:03 - 7:53 UniSport Viikki Overall impression: great pump, great strength |
May 3, 2015
Kokku 51965kg, Tõsteid 705 (Jalad, Rind) 14:43 - 15:56 UniSport City Center Overall impression: great pump |
May 2, 2015
Kokku 34780kg, Tõsteid 730 (Selg, Kõht, Rind) 8:58 - 9:58 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
April 30, 2015
Kokku 17499kg, Tõsteid 623 (Rind, Õlg, Triitseps, Kõht) 7:03 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
April 29, 2015
Kokku 44870kg, Tõsteid 851 (Jalad, Biitseps) 7:04 - 8:05 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, good pump |
April 28, 2015
Kokku 24414kg, Tõsteid 602 (Õlg, Selg, Kõht) 7:06 - 7:56 UniSport Viikki Overall impression: great feeling, good pump |
April 27, 2015
Kokku 18110kg, Tõsteid 652 (Triitseps, Biitseps) 7:05 - 7:55 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
April 26, 2015
Kokku 28592kg, Tõsteid 614 (Jalad, Biitseps, Triitseps, Rind) 19:46 - 20:35 UniSport City Center Overall impression: great pump |
April 25, 2015
Kokku 38306kg, Tõsteid 748 (Selg, Kõht) 8:51 - 10:05 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
April 24, 2015
Kokku 18586kg, Tõsteid 646 (Rind, Õlg, Selg, Triitseps) 7:05 - 8:05 UniSport Viikki Overall impression: ok workout |
April 23, 2015
Kokku 44115kg, Tõsteid 813 (Jalad, Biitseps) 7:02 - 8:01 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
April 22, 2015
Kokku 24780kg, Tõsteid 707 (Õlg, Selg, Kõht) 7:08 - 8:01 UniSport Viikki Overall impression: ok workout |
April 21, 2015
Kokku 19070kg, Tõsteid 682 (Triitseps, Biitseps) 7:05 - 7:59 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
April 20, 2015
Kokku 57300kg, Tõsteid 910 (Jalad, Rind) 7:05 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: good pump, hard workout |
April 19, 2015
Kokku 26780kg, Tõsteid 546 (Selg, Kõht) 9:54 - 10:51 UniSport City Center Overall impression: good pump |
April 18, 2015
Kokku 12260kg, Tõsteid 400 (Rind, Õlg, Triitseps) 8:57 - 9:38 UniSport Töölö Overall impression: good pump |
April 17, 2015
Kokku 32475kg, Tõsteid 591 (Jalad, Biitseps) 7:02 - 7:56 UniSport Viikki Overall impression: ok pump |
April 16, 2015
Kokku 26050kg, Tõsteid 775 (Õlg, Selg, Kõht) 7:06 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: poor focus, ok workout |
April 15, 2015
Kokku 18690kg, Tõsteid 609 (Triitseps, Biitseps) 7:02 - 7:49 UniSport Viikki Overall impression: ok pump |
April 14, 2015
Kokku 59050kg, Tõsteid 843 (Jalad, Rind) 7:05 - 7:54 UniSport Viikki Overall impression: good pump, hard workout |
April 13, 2015
Kokku 42737kg, Tõsteid 777 (Selg, Kõht) 7:04 - 8:05 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
April 12, 2015
Kokku 26790kg, Tõsteid 607 (Rind, Õlg, Triitseps) 14:22 - 15:32 UniSport City Center Overall impression: great pump, trained pecs and delts to complete failure |
April 11, 2015
Kokku 31120kg, Tõsteid 740 (Jalad, Biitseps, Selg) 8:56 - 10:04 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
April 10, 2015
Kokku 25805kg, Tõsteid 732 (Õlg, Selg, Kõht, Biitseps, Triitseps) 7:05 - 8:00 UniSport Viikki Overall impression: great feeling, good pump |
April 9, 2015
Kokku 18590kg, Tõsteid 654 (Triitseps, Biitseps) 7:02 - 7:51 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
April 8, 2015
Kokku 54380kg, Tõsteid 906 (Jalad, Rind) 7:06 - 8:03 UniSport Viikki Overall impression: good mind-muscle connection, hard workout |
April 7, 2015
Kokku 37570kg, Tõsteid 714 (Selg, Kõht) 7:00 - 8:03 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
April 6, 2015
Kokku 26315kg, Tõsteid 628 (Rind, Triitseps, Õlg) 11:12 - 12:09 UniSport City Center Overall impression: hard chest workout, ok pump |
April 4, 2015
Kokku 27980kg, Tõsteid 690 (Jalad, Biitseps) 7:54 - 10:04 UniSport Töölö Overall impression: hard workout |
April 2, 2015
Kokku 24395kg, Tõsteid 796 (Õlg, Selg, Kõht, Biitseps) 7:04 - 8:00 UniSport Viikki Overall impression: high-intensity workout |
April 1, 2015
Kokku 18867kg, Tõsteid 781 (Triitseps, Biitseps) 7:07 - 8:15 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
March 31, 2015
Kokku 56920kg, Tõsteid 1036 (Jalad, Selg, Rind) 7:04 - 8:08 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, good pump |
March 30, 2015
Kokku 46471kg, Tõsteid 832 (Selg, Kõht, Rind) 7:12 - 8:24 UniSport Viikki Overall impression: good pump, great workout |
March 29, 2015
Kokku 31580kg, Tõsteid 600 (Rind, Õlg, Triitseps) 13:17 - 14:25 UniSport City Center Overall impression: hard workout |
March 28, 2015
Kokku 35847kg, Tõsteid 538 (Jalad, Biitseps) 8:11 - 8:18 Kivimaa Pool Overall impression: ok workout |
March 27, 2015
Kokku 27376kg, Tõsteid 688 (Õlg, Selg, Kõht) 7:07 - 8:06 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
March 26, 2015
Kokku 15040kg, Tõsteid 579 (Triitseps, Biitseps) 7:06 - 7:54 UniSport Viikki Overall impression: |
March 25, 2015
Kokku 53590kg, Tõsteid 837 (Jalad, Rind) 7:07 - 8:04 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
March 24, 2015
Kokku 38586kg, Tõsteid 725 (Selg, Kõht) 7:06 - 8:16 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |
March 23, 2015
Kokku 13437kg, Tõsteid 653 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:07 - 8:05 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
March 22, 2015
Kokku 20235kg, Tõsteid 479 (Jalad, Biitseps) 15:35 - 16:31 UniSport City Center Overall impression: hard workout |
March 21, 2015
Kokku 24120kg, Tõsteid 661 (Õlg, Selg, Kõht) 8:51 - 9:57 UniSport Töölö Overall impression: great pump |
March 20, 2015
Kokku 16474kg, Tõsteid 698 (Triitseps, Biitseps) 7:05 - 8:02 UniSport Viikki Overall impression: great pump |
March 19, 2015
Kokku 48370kg, Tõsteid 841 (Jalad, Rind) 7:08 - 8:04 UniSport Viikki Overall impression: good pump, hard workout |
March 18, 2015
Kokku 25150kg, Tõsteid 667 (Selg, Kõht) 7:04 - 8:14 UniSport Töölö Overall impression: great pump |
March 17, 2015
Kokku 12667kg, Tõsteid 502 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:07 - 8:08 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
March 16, 2015
Kokku 33380kg, Tõsteid 592 (Jalad, Biitseps) 7:05 - 8:01 UniSport Viikki Overall impression: hard workout, good pump |
March 15, 2015
Kokku 26500kg, Tõsteid 739 (Õlg, Selg, Kõht) 10:11 - 11:15 UniSport City Center Overall impression: ok workout |
March 14, 2015
Kokku 18074kg, Tõsteid 783 (Triitseps, Biitseps) 17:36 - 18:42 UniSport City Center Overall impression: good pump |
March 13, 2015
Kokku 42300kg, Tõsteid 815 (Jalad, Rind) 7:06 - 8:07 UniSport Viikki Overall impression: weak feeling but hard workout |
March 12, 2015
Kokku 27037kg, Tõsteid 572 (Selg, Kõht) 7:06 - 8:11 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
March 11, 2015
Kokku 11710kg, Tõsteid 459 (Rind, Õlg, Triitseps) 7:07 - 8:00 UniSport Viikki Overall impression: good pump |
March 10, 2015
Kokku 29230kg, Tõsteid 625 (Jalad, Biitseps) 7:06 - 8:06 UniSport Viikki Overall impression: hard workout |